Parcours à la carte
ConcrètementLorsque vous entrez dans le dispositif « garantie jeunes » vous débutez par des ateliers pratiques. « Pendant 4 semaines, vous participez à des ateliers collectifs pour apprendre à vous présenter, à vous positionner et à construire votre e-réputation sur Internet » explique Yanne Ossemond, responsable du service « garantie jeunes » au sein de la mission locale de Toulon. Vous travaillez aussi la rédaction de votre CV et de vos lettres de motivation et vous apprenez à gérer votre budget.&nbsp;Soutien financierEn parallèle, la « garantie jeunes » donne droit à une allocation d’un montant maximum de 497,50 € par mois, non imposable. Celle-ci peut se cumuler avec un salaire, une indemnité de formation ou l’allocation Pôle Emploi, si vos gains ne dépassent pas 300 € par mois. Au-delà, l’allocation diminue de façon dégressive. Les aides au logement (APL, ALF, ALS) sont cumulables avec l’allocation de la « garantie jeunes ». En revanche, vous ne pouvez pas la percevoir en même temps que l’indemnité de service civique ou le revenu de solidarité active (RSA). Enfin, si vos revenus dépassent le seuil de 80 % du Smic brut (soit 1282,50 € au 1er janvier 2022), vous perdrez le bénéfice de l’allocation.Stage, emploi ou formation&nbsp;Enfin, en fonction de votre projet et de votre profil, vous entamez un stage, prenez un emploi ou suivez une formation dans la branche de votre choix. Plus de la moitié des jeunes accompagnés par les Missions Locales dans le cadre de la garantie jeune s’insèrent dans le monde professionnel au bout de six mois.&nbsp;TémoignageÁ 24 ans, Chloé retrouve confiance "J’enchaînais les petits boulots depuis trois ans. Pour m’en sortir, depuis avril dernier, je me suis inscrite dans le cursus « garantie jeunes ». L’accompagnement dont je bénéficie m’apporte un grand soutien. Les organisateurs sont très présents et à l’écoute. Un vrai plus, car on se sent compris. Je n’ai pas encore décroché un emploi, mais j’ai déjà effectué un stage. Cela m’a apporté de l’expérience et permis d’enrichir mon CV. Cela montre aussi que j’en veux et que je cherche à me dépasser".&nbsp;Contacts utiles– Pour tester votre éligibilité à la « garantie jeunes » <a href="https://www.service-axelle.fr/simulateur/calcul/GarantieJeunes">ici</a>&nbsp;– Pour trouver la mission locale la plus proche de chez vous <a href="https://www.unml.info/les-missions-locales/annuaire/">https://www.unml.info/les-missions-locales/annuaire/</a>&nbsp;Maëlliss Patti

Vous avez entre 16 et 25 ans ? Vous rencontrez des difficultés d’insertion professionnelle ?
Avec la « garantie jeunes », profitez d’un accompagnement personnalisé.

Garantie jeunes : cap sur l’emploi des jeunes

VÉOLIAVous rencontrez des difficultés à régler vos charges de logement et en particulier vos factures d’eau ?Vous pouvez réduire dans la durée vos factures d’eau en adoptant certains gestes simples :Faire attention aux fuites d’eau qui peuvent rapidement gonfler vos factures : une fuite dans les toilettes ou un robinet qui goutte peuvent vous coûter 80… à 600€ de plus par an !&nbsp;Notre partenaire Veolia vous propose ses conseils simples pour détecter facilement si vous avez une fuite d'eau et réagir rapidement.&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=hTve995Rp4E" target="_blank">Comment détecter une fuite d'eau ?</a>Suivre ces conseils pour économiser l’eau au quotidien et réduire d’autant votre facture. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=EJtlrTCdNqw&amp;t=5s" target="_blank">Maitriser sa consommation.</a>

Vous pouvez également savoir si votre consommation est anormalement élevée grâce à ce calculateur proposé par notre partenaire Veolia : <a href="https://simulateur.eau.veolia.fr/" target="_blank">https://simulateur.eau.veolia.fr/</a>Il existe également des aides financières, si vous êtes abonné au service de l’eau :&nbsp;le Fonds Solidarité Logement (FSL) du département, ou des Chèques Eau s’ils sont proposés dans votre commune.&nbsp;Pour connaître les démarches à entreprendre, consultez <a href="https://www.cieau.com/le-metier-de-leau/usages-consommation-conseils/comment-faire-si-vous-avez-du-mal-a-payer-vos-factures-deau/" target="_blank">cette video</a>&nbsp;du <a href="https://www.cieau.com/" target="_blank"></a><a href="https://www.cieau.com/" target="_blank">Centre d'Information sur l'Eau</a>Nous vous recommandons donc de prendre contact avec le centre communal d’action sociale (CCAS) le plus proche de chez vous ; il pourra faire un état de votre situation et vous guider vers les aides auxquelles vous pouvez avoir droit. Les conditions et les modalités d’accès aux aides au paiement des factures d’eau peuvent varier d’une commune à l’autre.&nbsp;Nous vous suggérons également de valider au préalable, avec le CCAS, quels sont les documents nécessaires pour un rendez-vous, en plus de votre dernière facture d’eau.Il est aussi vivement conseillé d’informer votre opérateur du service de l’eau de votre démarche.Vous trouverez le contact du Centre d’action sociale le plus proche sur le site de votre Mairie.

Ces conseils sont proposés par notre partenaire Veolia 

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Un coup de pouce pour réduire et vous aider à payer vos factures d’eau, présenté par notre partenaire Veolia

Véolia - Le Chèque Eau

PAPERNESTC’est ce que le service Papernest propose. Grâce à ce site, dites adieu à la paperasse, aux files d’attente à la Poste pour changer votre adresse, aux longs coups de téléphone sans réponse pour changer votre contrat d’électricité,Internet ou téléphonie. Comment faire ? Il suffit d’appeler le 01 71 51 09 44 ou d’utiliser le site <a title="Papernest" href="https://app.papernest.com/onboarding?anonymous&amp;destination=intro-partners__generic&amp;account.partnership=bnp&amp;account.additional_data.show_ins=false&amp;account.additional_data.show_ins_cancellation=false&amp;account.additional_data.show_min=false&amp;account.additional_data.show_mor=false&amp;account.additional_data.show_bank_fe=false&amp;segment=fvp&amp;pole=marketing&amp;medium=cta-primary&amp;source=web_partnerships&amp;source2=bnp-axelle&amp;account.additional_data.logo_partner=bnp">Papernest</a>&nbsp;et de renseigner votre situation en répondant à un questionnaire.&nbsp;Sur Papernest.com, vous pouvez aussi profiter d’une aide via un tchat disponible en permanence pour répondre à vos questions.

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Points Conseil Budget (PCB)Labellisées par l’État, ces structures proposent des rendez-vous individuels pour faire le point sur la situation (ressources, charges, dettes, etc), répondre aux questions, vous conseiller sur la gestion quotidienne du budget. Ils peuvent aussi aider à déposer un dossier auprès d’une commission départementale de surendettement des particuliers, et accompagner tout au long de la procédure.<a href="https://www.economie.gouv.fr/cedef/point-conseil-budget-pcb">En savoir plus et avoir la liste des Points Conseil Budget labellisés</a>

Pourquoi prendre rendez-vous dans un Point Conseil Budget ?

Les Points Conseil Budget : Besoin de conseils pour votre budget ?

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... Voilà le défi relevé par ce nouveau simulateur, ouvert le 27 avril dernier, accessible sur la plateforme <a href="https://mes-aides.1jeune1solution.beta.gouv.fr/">1jeune1solution.gouv.fr</a>.&nbsp;Aides au logement de la caisse d’allocations familiales (CAF), bourses sur critères sociaux, repas à 1 €… : il regroupe une quarantaine d’aides destinées aux moins de 30 ans, que ce soit pour l’emploi, les études, l’accès à la culture, à la santé, le logement ou encore le permis de conduire. 
Dans les prochaines semaines, il devrait également s’enrichir des aides locales publiques et privées :- Garantie Visale &gt;&gt; C'est une caution accordée par Action Logement au locataire qui veut louer un logement. Elle couvre les loyers et charges impayés de la résidences principale du locataire jusqu'à 36 mensualités- Loca-Pass &gt;&gt; L'avance LOCA-PASS est une aide gratuite sous forme d'un prêt à 0% pour financer tout ou partie de votre dépôt de garantie. 
Comment ça marche ?
Pour accéder au simulateur, sur la page d’accueil de la plateforme, cliquez sur le bouton “Je suis jeune” puis sur la fenêtre “J’accède à mes aides avec la boussole”.
Comme pour toute simulation sur-mesure, vous devez fournir un maximum d’informations personnelles : date de naissance, nationalité, statut (étudiant, en activité, demandeur d’emploi…), niveau d’étude, établissement fréquenté, mode d’hébergement, situation personnelle (célibataire, en couple…), vos revenus et ceux de vos parents… Une fois tous les éléments renseignés, vous lancez la simulation. Instantanément, une page de résultats s’affiche sur laquelle apparaît la liste et les montants estimatifs de toutes les aides auxquelles vous pouvez prétendre. Mieux, sous chaque fenêtre décrivant le dispositif auquel vous êtes éligible, il vous est proposé de faire directement votre demande d’aide en ligne. Il vous suffit de cliquer sur le bouton « Demander cette aide ». Vous êtes alors immédiatement redirigé sur la page de l’organisme concerné et vous pouvez commencer à remplir votre demande. A tester sans modération.Lien utile&nbsp;<a href="https://www.gouvernement.fr/covid-19-les-aides-de-l-etat-pour-soutenir-les-jeunes">https://www.gouvernement.fr/covid-19-les-aides-de-l-etat-pour-soutenir-les-jeunes</a>
Clémentine Marié

Dans le cadre du plan « 1 jeune, 1 solution », le gouvernement a lancé un simulateur gratuit d’aides financières, destiné aux jeunes de moins de 30 ans.

Un simulateur pour faire le plein d’aides pour les jeunes

Gojob Aujourd’hui, avec Gojob 3 clics suffisent pour trouver un travail :

 1. Vous répondez à 10 questions sur les secteurs qui vous intéressent et vous nous donnez vos disponibilités

 2. Vous complétez votre profil avec une photo de votre CV. Notre algorithme d’intelligence artificielle, Aglaé, va détecter vos compétences et instantanément vous proposer des emplois près de chez vous et en adéquation avec vos souhaits ! 

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Chez Gojob, notre objectif : accompagner nos intérimaires tout au long de leur parcours professionnel. C’est pour cette raison que nous avons été les premiers à leur donner la possibilité d’être payés à la journée, et les 1ers à former 100% de nos travailleurs. 

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Gojob est une plateforme digitale d’intérim et une application qui permet l’accès à l’emploi à toutes celles et tous ceux qui souhaitent travailler en leur offrant la capacité de progresser tout au long de leur parcours professionnel.

Gojob - Vous cherchez un emploi ?

Famisolo - FraveillanceCette association, au service des parents solos, a décidé de plancher sur une solution innovante de logements dédiés. Elle propose des habitations Famisolo dans lesquelles plusieurs familles peuvent vivre en colocation. « Il s’agit soit d’appartements entre 120 et 150 m² avec des chambres pour les parents et une chambre commune pour les enfants, soit de studios où chaque famille vit séparément, mais partage avec d’autres des espaces mutualisés ». Lien social et entraide&nbsp; Ces logements sont considérés comme des passerelles transitoires, avant que les familles trouvent une place dans un logement social. Des baux de dix-huit mois – renouvelables une fois – sont ainsi signés. L’idée est de&nbsp; permettre aux parents solos de conserver leur numéro de demande de logement social s’ils en ont un.&nbsp;<a href="https://www.appart-sens.fr/fraveillance-famisolo/">Famisolo - Fraveillance</a>Claire Baudiffier

En France, une famille sur cinq est monoparentale. Pour aider les plus fragiles d’entre elles à reprendre pied, l’association Fraveillance leur propose des habitats partagés.

Famisolo - Des logements pour parents solos

Le CCAS gère des services essentiels du quotidien comme des crèches, des centres aérés ou des maisons de retraite. Il propose également une aide sociale et médicale. Enfin, il supporte financièrement et techniquement certaines actions sociales dont bénéficient les habitants de la commune.&nbsp; Pendant la période de confinement, le CCAS a notamment assuré des services de première nécessité comme les secours d’urgence ou la fourniture de colis alimentaires.&nbsp;Toute personne qui rencontre des difficultés peut se rendre au CCAS de sa commune pour savoir de quels services et aides financières elle peut bénéficier. Pour en savoir plus, renseignez-vous auprès de votre mairie.

Le CCAS identifie les aides dont vous pouvez bénéficier.

Pourquoi s'adresser au Centre Communal d’Action Sociale ?

Le Crumble de courge
Coût : 0,50 €/personne&nbsp;Ingrédients (pour 6 personnes) :&nbsp;– 1 kg de courge (potiron, butternut, courge musquée…)
– 1 oignon
– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
– 100 g de farine
– 50 gr de beurre
– 50 gr de fromege rapé (emmental, parmesan…)
– Sel et poivreRecette
Préparation– Préparez la courge : épluchez, retirez les pépins et coupez-la en dés. Puis, épluchez et coupez l’oignon.&nbsp; Dans une poêle, faites revenir les oignons dans l’huile. Une fois dorés, ajoutez les dés de courge, salez, poivrez et cuisez à feu doux pendant 10 mn. Ajoutez un fond d’eau si nécessaire.&nbsp;En parallèle, préparez la pâte à crumble : dans un saladier, versez la farine, coupez le beurre en petits morceaux. Du bout des doigts, émiettez le beurre dans la farine afin de réaliser un sablage grossier. Ajoutez le fromage rapé, salez, poivrez la pâte puis mélangez.&nbsp;Dans un plat à gratin, déposez les dés de courge. Recouvrez avec la pâte à crumble. Cuisez au four pendant 30 mn à 180°C.&nbsp;Bon appétit !

Halloween est l’occasion de découvrir la courge et de la mettre dans tous ses états ! Ici, le croustillant du crumble salé vient rehausser la douceur de la chair du potiron.

C'est de saison ! Le Crumble de courge

Les missions locales« J’étais un peu perdu. Sans trop savoir où j’allais, j’ai obtenu un bac pro vente. Ce qui me passionne, c’est le slam, la réalisation, le cinéma. Grâce à la Mission Locale, on m’a ouvert un financement pour une formation de concepteur audiovisuel ». Comme Romain, Théo, Tatiana, Manon ou Nicolas ont trouvé là un soutien précieux pour définir leur projet d’étude ou d’emploi (témoignages consultables <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLHeanHpYPSdeCKXRap6IwUMFOGtHK71p0">ici</a>). Comme eux, osez pousser la porte de votre Mission Locale. Retrouver confiance en vous, décrocher un job, un stage, une formation ou un apprentissage, bénéficier d’aides financières… L’aide que vous y trouverez s’adapte à vos besoins.
Les Missions Locales vous aident…
« Notre rôle, en tant que mission locale : accueillir tous les jeunes entre 16 et 25 ans » indique Claire Fabre, chargée de mission chez Union Nationale des Missions Locales à Paris. « Nous les recevons et les écoutons afin de mieux cerner et de définir leurs attentes. Qu’ils soient déscolarisés, à la recherche d’un emploi ou désireux de se réorienter, nous les aidons à bâtir un projet et les accompagnons gratuitement à toutes les étapes de leur parcours. » Concrètement, ce soutien peut prendre différentes formes. Un soutien logistique : aide à la rédaction de CV, de lettre de motivation, préparation à un entretien de présentation…, dans le cadre d’une recherche de stage ou d’emploi. Mais aussi une mise en relation avec les professionnels locaux ou l’identification de filières de formation. En parallèle, suivant votre profil, la Mission Locale peut aussi vous aiguiller vers des aides financières auxquelles vous pouvez prétendre, comme la <a href="https://www.debout.fr/garantie-jeunes-cap-sur-lemploi-des-jeunes/?et_fb=1&amp;PageSpeed=off">Garantie jeunes</a> et vous mettre en contact avec des associations, des assistantes sociales, des services logement municipaux… Enfin, elle vous informe sur vos droits et vous épaule dans vos démarches du quotidien pour accéder aux soins et à la justice, pour trouver un logement ou encore passer votre permis de conduire.
… Si vous vous aidez aussi vous-même !
Pour votre orientation professionnelle, l’intervention de la Mission Locale s’inscrit dans une véritable démarche participative, de co-construction de votre projet. En clair, sans votre implication rien n’est possible ! La Mission Locale met à votre disposition des outils et des moyens, mais à vous de vous en emparer et de tout mettre en œuvre pour concrétiser vos objectifs. Vous devrez notamment vous engager, via éventuellement la signature d’un contrat conclu pour an (Garantie jeunes), à respecter des rendez-vous réguliers et à participer à certaines activités. Un dispositif qui vise à faciliter votre insertion professionnelle et à vous ouvrir les portes du marché de l’emploi.
Contact utile
– Pour trouver l’antenne la plus proche de chez vous (plus de 6 500 lieux d’accueil sur le territoire), rendez-vous sur l’annuaire des missions locales <a href="https://www.unml.info/les-missions-locales/annuaire/">ici</a>.
Clémentine Marié

Vous avez entre 16 et 25 ans ? Vous cherchez une formation, un emploi ou à vous réorienter ?

Les Missions Locales au service des jeunes

Maman bluesEchanges et rencontres entre mamans
L’association propose un forum sur son site Internet, sur lequel les mères peuvent échanger et ainsi se sentir moins seules.&nbsp;Dans certaines villes de France – Paris, Lyon, Marseille, Castres… –, des rencontres ont aussi lieu, animées par une maman qui a été touchée par des difficultés et un professionnel de santé pour les groupes parisiens.&nbsp;L’objectif de <a href="https://www.maman-blues.fr/">Maman Blues</a>&nbsp;est&nbsp;de sortir les mamans de l’isolement, qu’elles puissent parler de ce qu’elles vivent et ressentent avec d’autres qui ont vécu la même chose. Elles ressentent souvent de la honte et de la culpabilité et ne parviennent pas toujours à exprimer leurs problèmes dans leur entourage, de peur d’être jugées. Aujourd’hui, on présente la parentalité de manière idéalisée, comme un enjeu de réussite, ce qui participe à la difficulté de ces mamans, qui ont l’impression de faire mal, de ne pas être comme les autres.<a href="http://www.facebook.com/associationmamanblues" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">www.facebook.com/associationmamanblues</a>&nbsp;

Via un site internet et un forum, mais aussi lors de rencontres à travers la France, des mamans bénévoles et des professionnels de santé accompagnent les mères en souffrance.

Maman Blues au chevet des mères en difficulté

SIMPLON - CléA NumériqueQu'il s'agisse d'améliorer sa performance, de s'approprier les outils numériques pour faire la différence ou de rassurer de (futurs) employeurs, la formation CléA Numérique de Simplon, intégrant le passage de la certification CléA Numérique inscrite au Répertoire Spécifique de France Compétences, permet de renforcer et de valider la maîtrise des outils numériques. Qu'il s'agisse d'améliorer sa performance, de s'approprier les outils numériques pour faire la différence ou de rassurer de (futurs) employeurs, la formation CléA Numérique de Simplon, intégrant le passage de la certification CléA Numérique inscrite au Répertoire Spécifique de France Compétences, permet de renforcer et de valider la maîtrise des outils numériques.Ce parcours de formation proposé par Simplon dure 4 jours avec passage de la certification le 5ème jour. Elle permet à chacun de faire face aux évolutions du monde du travail, renforcées par la crise sanitaire que nous traversons. Le télétravail est de plus en plus présent, et la maîtrise des outils numériques en particulier au service du travail collaboratif sont de plus en plus importants pour renforcer ou maintenir son employabilité.Aussi, cette formation vous permet de vous renforcer dans 4 domaines clés :
•	Identifier son environnement numérique et utiliser les outils associés : utiliser une messagerie de manière efficace, naviguer aisément sur le web ;
•	Acquérir et exploiter de l’information dans un environnement professionnel numérisé : mettre en place une veille professionnelle, créer, structurer et modifier un document de présentation, maîtriser les principales fonctionnalités d’un outil de traitement de texte et d’un tableur ;
•	Interagir en mode collaboratif : échanger de l’information, collaborer en utilisant les outils en ligne adaptés ;
•	Appliquer les règles et bonnes pratiques de la sécurité numérique : gérer correctement une identité numérique y compris les réseaux sociaux, adopter des bonnes pratiques en sécurité numérique, résoudre un problème sur son ordinateur.
La formation CléA Numérique est proposée au tarif spécial de 749€ par personne afin de permettre à tous de suivre la formation sans reste à charge grâce aux différents dispositifs de financement détaillés ci-dessus.
Retrouvez toutes les informations sur la formation CléA Numérique sur le site Internet&nbsp;<a href="https://workforce.simplon.co/" target="_blank">https://workforce.simplon.co/</a>Simplon est un organisme de formation spécialisé dans les compétences numériques, avec une forte dimension inclusive. Simplon propose des formations ouvertes à tous, toujours accessibles gratuitement grâce à différents dispositifs de financement individuels (Compte Personnel de Formation, aides de la région, Pôle Emploi, AIF) ou collectifs (via les entreprises ou les OPCO). Chiffres clés
•	14 millions de français (28%) sont en difficulté avec le numérique
•	31% ne se sentent pas à l’aise avec l'utilisation d’un smartphone 
•	40% ont des difficultés pour compléter des démarches administratives en ligne

Améliorez vos compétences numériques et renforcez votre la maîtrise des outils informatiques.

SIMPLON - Formez-vous aux fondamentaux du numérique

Programme MalinLes six premiers mois de votre bébé, il est conseillé de le nourrir avec du lait maternel ou infantile. Pourquoi ?&nbsp;Parce qu’il couvre parfaitement ses besoins et que son organisme n’est pas assez mature pour digérer d’autres aliments que le lait. Ce dernier devrait ne pas être remplacé par le lait de vache jusqu’à ce que votre bébé ait au minimum un an et idéalement 3 ans.&nbsp;Une fois que votre bébé a atteint ses six mois, le lait seul ne suffit plus à couvrir ses besoins nutritionnels. Il faut alors commencer à diversifier son alimentation en introduisant de petites quantités de légumes, puis de fruits, bruts de préférence (c’est-à-dire natures, sans épices ou aromates). C’est important pour qu’il apprenne le goût naturel des aliments pour qu’il prenne du plaisir à manger.&nbsp;C’est également le moment le nombre de repas lactés va diminuer au profit de repas plus conséquents (avec des aliments variés, mais aussi certains exclusivement lactés comme le petit déjeuner).&nbsp;Après les légumes et les fruits, vous pouvez ajouter de très petites quantités de protéines animales, de la viande hachée par exemple ou du poisson. Vous pouvez aussi introduire un peu d’œuf (jaune et blanc) : 10g au début et pas plus du tiers d’un œuf (soit 20g) jusqu'à 1 an. À partir du moment où l’apport en lait du déjeuner est supprimé, les matières grasses doivent être proposées à votre enfant : elles sont aussi très utiles pour son organisme.&nbsp;L’alimentation de bébé va aussi lui permettre de découvrir de nouvelles textures (écrasés, en morceaux, fruits ou légumes à croquer…) rapidement. Pour vous aider à bien nourrir votre enfant de sa naissance à ses trois ans, Programme MALIN propose des conseils en nutrition pour le nourrisson et toute la famille, ainsi que des réductions sur des produits essentiels pour respecter votre budget !&nbsp;Pour en bénéficier, rendez-vous sur&nbsp;<a href="https://axelle.bnpparibas/offer/56a11da3-6188-4bdd-a4b8-b54a5b8f7f5b">l'offre Programme Malin</a>

Vous attendez un heureux évènement ou vous êtes déjà parents d’un enfant de moins de 3 ans ? C’est durant ces années que vous allez déterminer la majorité des habitudes alimentaires de votre enfant pour le reste de sa vie. Le nourrir de façon saine, adaptée et en respectant votre budget est possible.

Programme Malin -

DeboutConcoctez vous-même des plats "maison".&nbsp;Pour trouver l’inspiration, internet est une mine d’or. Autre bon plan : prendre des idées du côté du rayon traiteur ou plats préparés. Envie de lentilles et saucisses fumées ? Plutôt que d’acheter une boîte toute prête, contenant sel et additifs, préférez un sachet ou une boîte de lentilles au naturel à laquelle vous ajoutez une saucisse de qualité abordable achetée dans une grande surface discount (Leader Price, Lidl, Aldi, Netto…). Pas envie de cuisiner le soir ? En moins d’un quart d’heure vous pouvez faire une soupe de lentilles corail très nourrissante en les mixant avec 2 oignons, du curry ou du cumin… Un sachet de 500 g de lentilles corail coûte moins de 2 €. En fait, on peut tout à fait <a href="https://www.debout.fr/faites-le-plein-de-proteines-meme-sans-viande/" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">manger sans viande</a> à condition de la remplacer par des légumes secs (lentilles, pois chiches, fèves, haricots secs…), des œufs et du poisson en conserve.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Cuisinez des fruits et légumes de saison.&nbsp;Les tomates en janvier ? Pas une bonne idée ! Choisissez <a href="https://librairie.ademe.fr/cadic/1773/calendrier-fruits-legumes-de-saison.pdf?modal=false">des fruits et légumes de saison</a>&nbsp; locaux : ils ont plus de saveur, sont plus écologiques (ils n’ont pas été cultivés sous serre chauffée et n’ont pas voyagé) et c’est beaucoup plus économique.
Riches en vitamines, en minéraux et en fibres, les fruits et légumes apportent ce qu’il faut à notre organisme au fil des saisons.
 
Une astuce pour inciter les enfants à manger des fruits : leur proposer de les tremper dans une fondue au chocolat. Et pour faire passer plus facilement les légumes, pensez à plusieurs petits trucs : coupés en bâtonnets et trempés dans une sauce au fromage, en garniture de tartes salées ou encore panés (passés dans la farine, roulés dans l’œuf battu puis dans la chapelure, et revenus à la poêle), c’est beaucoup moins triste !&nbsp;Lutter contre le gaspillage. Doser la bonne quantité de nourriture permet d’éviter les restes. Utilisez une balance, un pot ou un verre doseur pour calculer les portions adaptées. Par exemple, pour le riz ou les coquillettes : 1 verre ordinaire (environ 200 ml) = 2 personnes.
Pour les pommes de terre : 3 pommes de terre moyennes = 1 personne.
Pensez à cuisiner les restes : le riz ou les pâtes en salades, la viande en hachis, les fruits un peu mûrs en compotes, les restes de pain rassis en pain perdu, etc.
Quand vous faites vos courses, repérez toujours les dates inscrites sur les emballages. La date limite de consommation « À consommer jusqu’au … » sur les produits frais (viandes, poissons, œufs, produits laitiers…) ne doit pas être dépassée. Par contre, la mention&nbsp; &nbsp; &nbsp;« À consommer de préférence avant le… », notée sur les produits secs, stérilisés, lyophilisés et déshydratés, peut être dépassée sans risque.&nbsp;10 moyens de réduire ses dépenses alimentaires.1. Faire une liste de courses avant de partir au supermarché et s’y tenir fidèlement, sans se laisser tenter.2.	Préférer des produits locaux et de saison, à compléter par des conserves et des surgelés de bonne qualité.3.	Acheter en quantités adaptées : inutile d’acheter 18 yaourts en promotion si c’est pour les jeter.4.	Faire les fins de marchés : les commerçants préfèrent brader plutôt que remballer leurs marchandises.5.	Acheter à plusieurs pour bénéficier de tarifs intéressants (association Vrac par exemple).6.	Comparer les prix en regardant le prix au kilo et non à l’unité.7.	Guetter les promos sur les produits de base non périssables (pâtes, riz, conserves).8.	Eviter les plats tout préparés, surgelés ou en conserve, trop gras et trop salés.9.	Rechercher les fruits et légumes avec des défauts commercialisés dans certaines grandes surfaces. Ils sont vendus 30% moins chers.10.	Télécharger des applis anti-gaspi comme Too Good to Go, Optimiam ou encore Zéro gaspi qui appliquent des promotions sur les produits invendus et/ou proches de leur date limite de consommation.&nbsp; &nbsp;Liens utiles&nbsp;:&nbsp;– <a href="https://onmangequoi.lamutuellegenerale.fr/" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">onmangequoi.lamutuellegenerale.fr</a>&nbsp;– <a href="https://vrac-asso.org/" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">vrac-asso.org</a>&nbsp;– <a href="https://www.marmiton.org/" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">marmiton.org</a>&nbsp;–<a href="https://www.banquealimentaire.org/" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">banquealimentaire.org</a>&nbsp; &nbsp;Plein d’idées pour cuisiner les légumes secs sur :–&nbsp;<a href="http://www.legume-sec.com/" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">legume-sec.com</a>&nbsp;– <a href="http://reseau-amap.org/" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">reseau-amap.org</a>En direct des producteurs.&nbsp;Achetez vos fruits et légumes directement auprès des producteurs en adhérant à une Amap* (Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne) près de chez vous. Ces associations favorisent l’agriculture paysanne et biologique en créant un lien direct entre paysans et consommateurs.Marianne Martin dit Neuville

Manger bon, pas cher et se faire plaisir, c’est possible. Quelques grammes d’imagination, une bonne dose d’échanges et une pointe d’idées… À table, c’est prêt !

Debout - Bien manger, c’est la santé !

<a href="https://www.facebook.com/MamieRegale/">Mamie Régale</a> n’existe qu’à Toulouse et emploi environ 60 mamies.Les mamies préparent des repas chez elles. Ce travail permet de m'être en relation des passionnés de cuisine avec des salariés en entreprise en quête de plats faits maison.<a href="https://luludansmarue.org/">les Lulu dans ma rue</a> à Paris : bricolage, ménage et coups de main dans votre quartier vous seront rémunérés jusqu’à 30 € de l’heure.Des besoins partout en France.&nbsp;Valérie Gruau a créé le site <a href="https://www.seniorsavotreservice.com/" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">Seniors à votre service</a>, qui met en relation des candidats seniors avec des particuliers ou des entreprises qui recrutent. Une centaine de nouvelles annonces sont publiées chaque jour. Même finalité sur les sites Emploi Senior ou <a href="https://teepy-job.com/landing_page/?gclid=CjwKCAiAob3vBRAUEiwAIbs5Tnqc6dTbYZtK8UwsRicJfw2U2Ss8VmBW5fcSUxofxaNEiSLvfl-pDxoCziEQAvD_BwE">Teepy Job</a>.Enfin, si vous aimez les animaux, proposez vos services de garde en l’absence de leurs maîtres, grâce aux sites comme <a href="https://www.care.com/fr-fr/emploi/garde-animaux">Care</a>, <a href="https://www.animaute.fr/">Animaute</a> ou <a href="https://yoopies.fr/pet-sitter">Yoopies</a>.
Gare au travail non déclaré !Vous devez déclarer toute reprise d’activité au fisc et payer les éventuels impôts qui s’y rattachent. Pensez aussi à la déclarer à votre caisse de retraite après vous être assuré que vous remplissiez les conditions de cumul. En effet, dans certains cas, si vous dépassez un plafond, votre retraite sera amputée du montant qui dépasse ce plafond.Rouguyata Sall

On trouve partout des possibilités de maintenir une petite activité à la retraite.

Des petits jobs pour compléter sa retraite

C’est ce qu’a constaté Germain, conseiller de vente en prêt-à-porter. À la suite de nombreux aléas financiers, il a opté pour un retour aux sources via les espèces sonnantes et trébuchantes. « Je faisais mes comptes en début de mois, je planifiais, mais je finissais systématiquement dans le rouge le 20 du mois », confie-t-il. C’est en tombant sur le compte Instagram GereTonBudget que ce jeune célibataire de 29 ans décide de donner un tournant vintage à sa gestion budgétaire. Isabelle Pereira, autrice du blog geretonbudget.com et du compte Instagram du même nom, a en effet remis au goût du jour la bonne vieille méthode de gestion de budget avec classeurs et enveloppes colorées.&nbsp;Un plafond physique pour maîtriser son budget&nbsp;Pour se lancer, rien de plus simple. « Analysez d’abord vos dépenses sur les trois à six derniers mois, explique l’entrepreneuse de 25 ans, et remettez peut-être en question votre façon de dépenser pour pérenniser vos nouvelles habitudes, autrement la méthode n’y changera rien ». Ensuite, vient le moment de fixer les montants des différents postes de dépenses pour le mois à venir : nourriture, essence, vêtements, loisirs, épargne souhaitée… Anticipez vos besoins et les ressources à votre disposition.

Après avoir retiré la somme totale, répartissez-la si dans des enveloppes pour chaque poste de dépenses, afin de suivre l’évolution de votre budget au fil du mois. « Il faut en général un ou deux mois avant que le système se mette bien en place », confie Isabelle. Ainsi, les premiers mois, quelques ajustements peuvent être nécessaires.&nbsp;Anticiper les dépenses annuelles et dématérialiséesAfin d’éviter de mauvaises surprises, Isabelle suggère d’anticiper les dépenses dématérialisées. Certaines sont inévitables. C’est le cas du loyer, qui rentre directement dans les charges récurrentes. D’autres non. Ainsi, avant de vous lancer dans une commande en ligne de vêtements, vérifiez si cette dépense est judicieuse ce mois-ci ou si vous avez plutôt intérêt à économiser pour vous offrir ce petit plaisir dès que cela sera financièrement raisonnable. « En suivant cette méthode, j’ai aussi appris à anticiper les dépenses annuelles et à les inclure dans mon budget chaque mois », souligne Germain. Assurance automobile, régularisation de facture énergétique, enveloppe de Noël… Isabelle conseille de prévoir une somme à mettre de côté chaque mois pour faire face à ces dépenses, entamer la nouvelle année en toute sérénité et peut être même commencer à épargner ! FinalementValentine Leroy

Vous avez du mal à maîtriser votre budget ? Retour aux bons vieux billets de banque pour payer vos dépenses. Prise de conscience assurée ! Attention, cette pratique peut ne pas convenir à tout le monde.

Et si le retour à l’argent liquide sauvait vos finances ?

NOUS, les épiceries anti-gaspiPetits défauts physiques, produits hors calibre, à l'emballage ancien ou abîmé, dont la date de consommation est proche, …ces produits sont d'ores et déjà revalorisés dans nos 20 épiceries présentes dans le quart Nord-Ouest de la France.&nbsp;En démocratisant une consommation plus responsable pour les consommateurs, nous valorisons également le travail des producteurs en leur achetant, à prix justes, leurs marchandises refusées par les débouchés classiques.&nbsp;<a href="https://www.nousantigaspi.com/">Chez NOUS</a>, consommateurs et producteurs font du bien à leur portefeuille et à la planète.

Nos magasins réduisent le gaspillage alimentaire par un système gagnant-gagnant-gagnante : 
pour les producteurs, les consommateurs et la planète !

NOUS, les épiceries anti-gaspi

Eliminez les garanties et options superflues&nbsp;Pour ne pas gaspiller d’argent, faites régulièrement un point avec votre assureur pour réajuster vos contrats. Un changement de situation peut impliquer une diminution du risque et donc une baisse de tarif.&nbsp;L’assurance auto. Votre voiture a plus de 8 ans et une faible valeur à l’argus ? Passez d’une assurance « tous risques » à une assurance « au tiers », à laquelle vous ajoutez uniquement les garanties qui vous semblent utiles (garantie conducteur, notamment, qui protège ce dernier en cas d’accident responsable). Vous utilisez peu votre voiture ? Optez pour une assurance auto au km aussi appelée « petit rouleur » (réservée aux conducteurs qui font peu de trajets, par exemple moins de 5 000 km/an), plus économiques. Si, dans votre foyer, vous avez deux voitures ou une voiture et une moto, choisissez le même assureur, vous aurez droit à une réduction.L’assurance multirisque habitation. Ne surestimez pas la valeur de vos biens car plus elle est élevée, plus la prime augmente. Si vos meubles ou équipements ont vieilli, l’option « rééquipement à neuf », qui rembourse les objets endommagés ou volés au prix du même type d’équipement neuf sans appliquer de décote pour vétusté, n’est peut-être plus nécessaire. En effet, elle coûte cher et elle est souvent limitée dans le temps (2, 3, 5 ou 10 ans selon les objets). Enfin, si l’un de vos enfants quitte le domicile, signalez-le, ça fera baisser la part de responsabilité civile.&nbsp;La mutuelle ou complémentaire santé. Si vous n’avez pas de problème de vue, inutile de choisir un remboursement maximal des frais d’optique. Vous avez plus de 50 ans ? Pas besoin de remboursement des frais de maternité… À négocier avec votre assureur.Négociez avec votre assureur…&nbsp;Souscrire ses contrats habitation, auto, santé… chez le même assureur permet, en principe, d’obtenir une réduction globale sur le montant des cotisations : jusqu’à 20 % de moins sur la facture ! Autre astuce : payer la prime en une seule fois plutôt que par cotisations mensuelles peut vous faire réaliser de 5 à 10 % d’économies !

…Ou faites jouer la concurrence&nbsp;Il est possible de changer d’assurance sans frais ni pénalité dès que votre contrat a plus d’un an. Les comparateurs d’assurance en ligne (lelynx.fr, assurland.com, lesfurets.com, acommeassure.com…) permettent de savoir rapidement si vous pouvez trouver moins cher ailleurs. Guettez les offres commerciales : certaines compagnies d’assurance offrent 2 mois de cotisation à la souscription ! Mais comparez ce qui est comparable. Il est facile de trouver des assurances à moindre coût, mais les indemnisations risquent d’être moindres aussi, les exclusions plus nombreuses et le montant des franchises (c’est-à-dire la somme qui reste à votre charge après un sinistre, une fois que l’assureur vous a remboursé) plus élevé.&nbsp;
OFFRE SOLIDAIRE DE LA MACIF
La Macif propose à ses adhérents la « Prestation Solidarité Chômage » en cas de coup dur. Cette prestation prend en charge une partie des cotisations d’assurances de ses adhérents en situation de chômage et de perte significative de revenus. Un coup de pouce pour continuer à assurer sa famille, son véhicule, son logement, sa santé… Cette prise en charge peut aller jusqu’à 99 % des cotisations d’assurances selon sa situation.Marianne Martin dit Neuville

Multirisque habitation, assurance auto, mutuelle santé… Le budget annuel consacré aux assurances n’est pas neutre. Conseils pour vous faire gagner plusieurs dizaines d’euros.

Réduisez vos dépenses d’assurances

Gestia SolidaireSi vous rentrez dans une de ces catégories, alors venez découvrir les services offerts par Gestia Solidaire pour trouver un logement plus facilement dans les grandes villes.&nbsp;Avec Gestia Solidaire, vous êtes accompagné à trouver des aides et garanties pour lever les freins de votre accès à un logement. Mais aussi si des offres de logements sont disponibles chez Gestia Solidaire vous êtes accompagné pour louer avec un tarif solidaire et dans des conditions facilitées : dépôt de garantie réduit, pas de frais d’agence, possibilité de payer en 2 ou 3 fois le dépôt de garantie.&nbsp;Un service unique pour vous permettre de découvrir vos droits en matière de logement. Et vous éclairer sur les aides qui existent. Il suffit de vous inscrire sur le lien. Les équipes de Gestia Solidaire se chargent d’étudier votre éligibilité aux services.&nbsp;Gestia Solidaire est une entreprise de l’économie sociale et solidaire agréée par l’Etat pour aider les invisibles mal-logés qui ont des revenus tous les mois. Mais sont bloqués dans leur parcours d’accès à un logement quand ils n’ont pas un garant, un CDI et ne gagnent pas 3 fois le montant du loyer.&nbsp;Pour en savoir plus : <a href="https://gestia-solidaire.com/inscription/">https://gestia-solidaire.com/inscription/</a>

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Mais non d'une fourche, comment ça fonctionne ?&nbsp;Rien de plus simple :&nbsp;1. Créez votre compte sur notre site2. Renseignez votre code promo "BNP15" et bénéficiez "d'une réduction de 15€ sur le montant de votre adhésion annuelle"3.&nbsp;Faites vos emplettes&nbsp;4. Recevez votre commande partout en France, Belgique et Luxembourg.Les bonnes nouvelles :&nbsp;•	On vous offre un mois d'essai gratuit* sans engagement pour vous faire votre propre avis. Ça vous en fourche un coin ?&nbsp;•	On crée aussi une gamme de produits avec nos membres selon leurs exigences, déjà plus de 70 produits de la marque La Fourche.&nbsp;<a href="https://lafourche.fr/account/register" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">J'en profite !</a>&nbsp; *Après votre mois d'essai gratuit, si le service vous convient, vous pourrez adhérer et bénéficier d'une remise de 15€ sur votre adhésion annuelle grâce au code promo "BNP15".

A la Fourche, on s'est donné pour mission de rendre le bio accessible à toutes et à tous.

La Fourche - L'épicerie 100% bio en ligne

« Chaque fin de mois, je lui rappelais par sms de ne pas oublier la pension alimentaire. J’avais l’impression de me rabaisser à le supplier. Soit il ne me répondait pas et j’angoissais à l’idée de le relancer. Soit ça déviait, avec une remarque acide. » Tout ça pour qu’en fin de compte, le papa « oublie » le plus souvent de payer à temps et face traîner son versement plus d’un mois et demi. Quand il n’oubliait pas tout court, pendant plusieurs mois, de verser la pension de 150 € par enfant, fixée par un juge aux affaires familiales en 2016. « Dès que ça touche aux sous, ça devient compliqué quand on se sépare » soupire Esther, à qui il importait plus que tout que les enfants ne soient pas mêlés à ces problèmes d’argent entre grandes personnes. 30 % des familles qui perçoivent une pension alimentaire sont victimes de cette pression, ne touchent pas ou pas totalement ce qu’elles devraient.&nbsp;Pour les divorces prononcés depuis le 1er mars 2022Fini les impayés, la peur de ne pas pouvoir faire les courses chaque mois, les tensions invivables avec l’ex, source de violences intrafamiliales ? C’est le but de l’extension du service public de recouvrement des pensions alimentaires, annoncé début mars par le gouvernement. Désormais les Caisses d’allocations familiales (CAF) et la Mutualité Sociale Agricole (MSA) serviront systématiquement d’intermédiaire au versement de la pension entre parents séparés via l’Agence de recouvrement et d’intermédiation des pensions alimentaires (ARIPA). Cette nouveauté s’applique depuis le 1er mars à tous les couples, avec des enfants mineurs, dont le divorce sera prononcé en justice. Cela concerne environ 35 000 décisions judiciaires par an. A partir de janvier 2023, le dispositif sera étendu : aux divorces qui ont déjà été prononcés et pour lesquels il faut réviser la pension ; aux divorces par consentement mutuel, qui ne passent plus au tribunal, ainsi qu’à toute séparation de couples non-mariés, du moment qu’elle est assortie d’un document appelé titre exécutoire, obligeant un parent à verser une pension à l’autre pour l’éducation des enfants.&nbsp;Une allocation en attendant le paiement de la pensionConcrètement, le parent qui doit une pension à l’autre la paiera, par virement ou prélèvement bancaire, à la l’ARIPA, qui la reversera à l’autre. Si le débiteur ne paie pas ou paie en retard, c’est elle qui fera les démarches pour recouvrer sa dette. En attendant, l’autre parent recevra une allocation de soutien familial de 116 € par mois et par enfant pour lui éviter la précarité financière. Alors qu’une famille sur quatre est aujourd’hui monoparentale, 700 000 vivent en sous le seuil de pauvreté, avec un million d’enfants pauvres. « Pour les familles monoparentales, déjà plus fragiles, les pensions alimentaires représentent 20 % des ressources » rappelle le ministère de la santé et des affaires sociales.&nbsp;L’intermédiation possible aussi sur demandeEn attendant que l’intermédiation des caisses d’allocations familiales ne soit ainsi étendue et devienne automatique pour toutes les séparations, il est toujours possible de faire appel à l’ARIPA, sans tarder, si le parent ne paie pas. En 2021, 100 000 parents ont bénéficié de ce service lancé en janvier 2017. Le nombre de demande a progressé, mais le service est encore mal connu : les procédures de recouvrement ne concernaient que 20 % des cas d’impayés. « Pourtant, honnêtement, la démarche est très simple », témoigne Esther, qui a y fait appel, via la MSA, dont elle dépend, sur les conseils d’une amie. « Il m’a suffi d’une simple attestation d’impayé et d’envoyer la copie du jugement. Dix jours après, une référente m’a appelée. » Depuis deux ans et demi, c’est l’ARIPA qui se charge de recouvrer la dette du papa, avec qui elle n’a plus aucun contact direct.&nbsp;Claudine Proust&nbsp;Demander un intermédiaire pour le versement de votre pension <a href="https://www.pension-alimentaire.caf.fr/">ICI</a>&nbsp;Lire notre article : la pension alimentaire en questions <a href="https://www.debout.fr/la-pension-alimentaire-en-questions/">ICI</a>&nbsp;Lire notre fiche : demander le versement d'une pension alimentaire <a href="https://www.debout.fr/wp-content/uploads/2022/02/Fiche-Versement-Pension-Alimentaire.pdf">ICI</a>&nbsp;Lire notre fiche : obtenir le paiement d'une pension alimentaire <a href="https://www.debout.fr/wp-content/uploads/2022/02/Fiche-paiement-pension-alimentaire.pdf">ICI</a>

Pour éviter les conflits entre parents séparés et les impayés de pensions alimentaires, elles seront désormais systématiquement versées à un organisme intermédiaire.

Pensions alimentaires : un intermédiaire pour éviter les impayés

Des aides pour financer des funérailles.&nbsp;Un capital-décès de la Sécurité sociale pour la famille.Il faut que le défunt ait été, moins de 3 mois avant son décès, salarié, travailleur indépendant, indemnisé par Pôle emploi ou titulaire d’une pension d’invalidité d’au moins 66 %. Son montant varie selon la situation du défunt. Renseignements sur ameli.fr

À noter : un capital-décès est versé à certains membres de la famille ou conjoint des fonctionnaires décédés en activité. Son montant varie selon qu’il est décédé avant ou après l’âge minimum de la retraite. Il faut en faire la demande auprès de l’administration du fonctionnaire décédé.&nbsp;Un remboursement partiel de la Caisse Nationale d’Assurance Vieillesse (CNAV)&nbsp;Toute personne qui a réglé les frais d’obsèques d’un retraité au régime général peut obtenir le remboursement d’une partie des frais d’obsèques et ce, même si elle n’est pas de la famille. Ce remboursement est proposé dans la limite d’une somme prélevée sur les sommes dues au décès des personnes qui perçoivent une pension de vieillesse. Il faut en faire la demande auprès de la CNAV en présentant la facture des frais et l’acte de décès.

À noter : N’hésitez pas à vous adresser aux organismes auxquels le défunt était affilié (Caisse de retraite complémentaire ou mutuelle). Dans certains cas, ils peuvent vous aider à payer une partie des frais d’obsèques.&nbsp;La prise en charge de la mairie pour les plus démunis
Quand la famille du défunt n’a pas les ressources suffisantes et ne peut pas avancer d’argent, les frais d’obsèques peuvent être pris en charge par la commune du lieu de décès. C’est le maire qui juge l’insuffisance des ressources.Créer une cagnotte en ligneIl est également possible de créer une collecte en ligne (www.lepotcommun.fr, www.leetchi.com…) afin de recueillir des fonds de la part de proches.&nbsp;LÉGUER SON CORPS À LA SCIENCE

Une démarche très personnelle permet de ne rien payer du tout, mais il faut l’entreprendre de son vivant. Vous pouvez décider de faire don de votre corps à la science en avertissant l’un des 28 centres de dons français qui vous délivrera une carte de donneur. Les frais d’inhumation ou de crémation seront pris en charge par les établissements de santé ou de recherche. La liste est disponible sur le site de l’association française d’information funéraire (Afif).&nbsp;Marianne Martin dit Neuville<a href="https://www.ameli.fr/seine-saint-denis/assure/remboursements/pensions-allocations-rentes/deces-proche-capital-deces#text_11740">Améli</a>
<a href="https://www.afif.asso.fr/francais/conseils/conseil15.html">Site de l'Afif</a>

Un enterrement peut coûter plusieurs milliers d’euros. Si le défunt n’avait rien prévu, vous pouvez trouver des aides financières.

Des aides pour financer des funérailles

SPAREKAPourquoi réparer mon appareil en panne ?&nbsp;• Éviter un déchet supplémentaire&nbsp;•	Réduire mon empreinte carbone&nbsp;•	Réaliser des économies&nbsp;•	Donner une seconde vie à votre appareil&nbsp;SPAREKA c'est :1/ Un <a href="https://www.spareka.fr/comment-reparer#axellebybnp_customer">Outil de diagnostic</a> de panne&nbsp;<a href="https://www.spareka.fr/comment-reparer#axellebybnp_customer"></a>2/ Des <a href="https://www.spareka.fr/pieces_detachees_accessoires#axellebybnp_customer">pièces détachées</a> pour réparer vos appareils&nbsp;•	Des délais courts sur les pièces en stock (24 à 48h)&nbsp;•	Des millions de références disponibles sur l’ensemble des univers produits de la maison (électroménager, jardin, smartphone, high tech, outillage, etc…)•	Des centaines de tutos pour vous aider dans la réparation&nbsp;3/ Des <a href="https://www.spareka.fr/aide-reparation-en-ligne#axellebybnp_customer">Diagnostics en visio</a> avec un pro&nbsp;•	Un rendez-vous à l'horaire de votre choix&nbsp;•	Des réparateurs professionnels expérimentés&nbsp;•	Une aide en visio pour diagnostiquer ou réparer vous-même (pensez à vos outils !)&nbsp;•	Une recommandation de pièces détachées pour réparer votre appareil, si nécessaire&nbsp;•	La possibilité de modifier ou annuler gratuitement, jusqu'à 24h avant votre rendez-vous

Antoine Dournel&nbsp;

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Un LEP Livret d’Epargne Populaire pour les foyers modestesRéservé aux foyers à revenus modestes&nbsp;Vous pouvez demander à votre banque de vous ouvrir un LEP si votre revenu fiscal de référence de l’année N – 2 est inférieur à certains plafonds et si vous remplissez les conditions de résidence en FranceIl suffit de 30 euros pour ouvrir un LEP&nbsp;Versements&nbsp;Vous pouvez ouvrir un Livret d’Épargne Populaire avec 30 €. Ensuite, vous versez ce que vous voulez quand vous voulez, dans la limite de 7 700 €. Les intérêts versés par votre banque sur ce compte ne sont pas comptabilisés dans ce montant.Retraits&nbsp;L’argent placé sur un LEP est totalement disponible. Vous pouvez retirer ce que vous voulez quand vous voulez, à condition de laisser 30 € sur le compte si vous ne voulez pas le clôturer. Le taux d’intérêts est de 6,1%, il est défini par l’État.&nbsp;&nbsp;Fiscalité&nbsp;Les intérêts sont exonérés d’impôt et de prélèvements sociaux.Durée&nbsp;Il n’y a pas de limite de durée de détention d’un LEP tant que vous remplissez les conditions d’ouverture. Si vos revenus dépassent le plafond une année, le LEP n’est pas pour autant fermé. Il faut attendre l’année suivante ; Si vos revenus sont repassés sous les plafonds, vous pouvez le conserver. S’ils sont toujours au-dessus, la banque le fermera et vous versera les sommes épargnées.

Malgré vos faibles revenus, vous avez une petite capacité d’épargne ?

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Les centres des impôts : premiers interlocuteurs
– Par téléphone : Vous pouvez contacter votre service des impôts des particuliers dont le numéro est indiqué sur votre avis d'imposition. Par ailleurs, vous pouvez également appeler le numéro non surtaxé 0 809 401 401 disponible du lundi au vendredi entre 8h30 et 19h.– Par internet : Vous pouvez également passer par la messagerie sécurisée en vous connectant à votre espace Particulier du site impots.gouv.fr, en cliquant sur « Messagerie sécurisée » qui se trouve en haut à droite de la page. Vous pouvez poser votre question à un agent de l'administration fiscale.– En RV sur place :&nbsp;Vous pourrez choisir entre un rendez-vous par téléphone, par visioconférence ou sur place, au guichet, et choisir le créneau disponible. Pour finaliser votre demande, vous devrez indiquer vos nom et prénom, votre numéro fiscal, un numéro de téléphone, et une adresse de courriel. Vous pourrez également modifier ou annuler votre rendez-vous si vous avez un empêchement.- dans les mairies :&nbsp;Si le centre des finances publiques est situé trop loin de votre domicile, renseignez-vous auprès de votre mairie. Bien souvent, les communes organisent, en partenariat avec les centres des finances publiques, des permanences gratuites.&nbsp;Les espaces France services&nbsp;Il existe 2379 espaces france services labellisés en France. Quel que soit votre lieu de résidence (ville, campagne…), ils sont implantés de telle façon que vous pouvez y accéder en moins de 30 minutes. Leur mission est de vous accompagner dans toutes vos démarches administratives et son un vrai lieu d’échanges.Les permanences des experts comptables et avocatsL’ordre des experts-comptables de Paris organise des permanences à son siège, au 50 rue de Londres à Paris 8ème (dates non encore publiées) où il accueille tous les contribuables parisiens. Par ailleurs, il met en place une ligne téléphonique, Allo Impôts, pour répondre aux questions en direct venant de la France entière. Tel 0 8000 65432 (appel gratuit).
Les avocats organisent des permanences au barreau près de chez vous (dates non encore publiées).&nbsp; Pour tout renseignement, contactez le barreau de votre ville.&nbsp;France Services <a href="https://www.cohesion-territoires.gouv.fr/france-services#scroll-nav__3">ICI</a>&nbsp; Site des impôts <a href="https://www.impots.gouv.fr/accueil">ICI</a>&nbsp;Lire notre article : des lieux pour vous aider dans vos démarches <a href="https://www.debout.fr/des-lieux-pour-vous-aider-dans-vos-demarches/">ICI</a>&nbsp;Lire notre article : déclaration obligatoire même si vous êtes au RSA <a href="https://www.debout.fr/declaration-de-revenus-obligatoire-meme-si-vous-etes-au-rsa/">ICI</a>&nbsp;Lire notre article : comment faire votre déclaration sans internet <a href="https://www.debout.fr/declaration-de-revenus-comment-faire-sans-internet/">ICI</a>

Chaque année, c’est la même épreuve : il vous faut déclarer vos revenus ! Si vous avez des difficultés pour la remplir, n’hésitez pas à vous faire aider.

Déclaration de revenus : faites-vous aider !

Une association à but non lucratif, ACCESSION SOLIDAIRE, membre de la Fédération HABITAT et HUMANISME propose une solution qui peut vous intéresser.&nbsp;Depuis plus de 70 ans, cette association facilite l’accession à la propriété de ménages aux revenus modestes. Elle conseille, forme, accompagne les candidats à l’accession. Et elle vient en aide aux propriétaires lorsqu’ils sont en difficulté.
Cette aide s’adresse aux propriétaires menacés de saisie, qui peuvent cumuler un crédit immobilier exigible, des dettes de copropriété, des crédits à la consommation ou des dettes fiscales. La proposition prend la forme suivante :&nbsp;1.	ACCESSION SOLIDAIRE achète le logement. Le prix d’achat doit permettre de rembourser l’ensemble des dettes, si besoin après avoir négocié des abandons partiels de dettes avec les créanciers. Le fichage à la Banque de France est alors supprimé.&nbsp;2.	Le ménage reste dans les lieux et devient locataire. Le loyer est calculé en fonction des revenus des occupants. Des bénévoles d’HABITAT et HUMANISME peuvent si besoin accompagner le ménage pour sa gestion et ses démarches.&nbsp;3.	Le ménage peut décider de racheter le logement pour en redevenir à nouveau propriétaire. Ayant été défiché à la Banque de France il peut à nouveau rechercher un crédit bancaire pour financer ce rachat. Cette option de rachat est facultative et peut intervenir à tout moment. Des bénévoles peuvent si besoin aider le ménage à préparer la demande de prêt immobilier.&nbsp;Ce portage immobilier solidaire, organisé sans but lucratif par une association animée par des bénévoles, peut permettre à des propriétaires de sortir de leurs difficultés en conservant leur lieu d’habitation et leur environnement de vie.
Les ménages intéressés peuvent être invités à nous contacter à l’adresse :
<a href="portageimmobiliersolidaire@habitat-humanisme.org">portageimmobiliersolidaire@habitat-humanisme.org</a>
en indiquant qu’ils ont été orientés par AXELLE et en laissant les coordonnées téléphoniques auxquelles nous pourrons les appeler.

PORTAGE IMMOBILIER SOLIDAIRE     
Une solution proposée par l’association HABITAT et HUMANISME aux propriétaires en difficulté et qui leur permet de rembourser leurs dettes tout en restant dans le logement

Propriétaires En Difficulté

La culture musicale pour tous&nbsp;Depuis sa création en 2002, Les Concerts de Poche, c’est avant tout une association d’utilité publique visant à mettre la culture musicale, qu’il s’agisse du jazz, de la musique classique ou encore de l’opéra, à la portée de toutes et tous. « Outil culturel de lien social », comme elle aime à se définir, l’association intervient aux quatre coins de l’hexagone, pour le bonheur de toutes les oreilles de France ! Les Concerts de Poche proposent à toute personne le souhaitant, sans justificatif de revenus à l’exception bien entendu des places au tarif réduit, d’assister au concert de son choix parmi la sélection proposée. Toutes les informations sont disponibles sur le site web de l’association, rubrique « concerts ».
Et si l’envie vous prend d’apprendre à jouer une mélodie, les ateliers de l’association vous ouvrent leurs portes ! Les ateliers musicaux sont ouverts à des groupes inscrits au sein de structures scolaires, sociales, médicales et culturelles. Mais l’association travaille actuellement à l’organisation d’ateliers ouverts à tous, partout en France. Restez aux aguets…« Quand on a un petit budget, la culture passe trop souvent à la trappe »&nbsp;Madeleine a 86 ans. Elle est passionnée de musique. Cependant, avec son maigre pécule, la retraitée a longtemps sacrifié son amour pour la culture musicale au profit de son alimentation pour boucler ses fins de mois. « Quand on a un petit budget, la culture passe trop souvent à la trappe », déplore-t-elle. C’est lors d’une conversation avec son assistante sociale que Madeleine renait. « Elle m’a parlé des Concerts de Poche, et il parait que j’avais des étoiles dans les yeux », rie la retraitée, « j’allais enfin pouvoir assister à un concert sans meurtrir mon budget ».
Ces concerts sont organisés partout en France, et l’association communique les dates et lieux directement sur son site web. Madeleine attend les prochaines dates avec impatience. « Je demande à mon neveu de vérifier régulièrement, je ne suis pas très à l’aise avec la technologie », s’amuse-t-elle, « en revanche, je n’ai aucun mal à me rendre seule aux concerts, et à m’évader le temps de leurs belles mélodies ». Il ne nous reste plus qu’à vous souhaiter de passer un moment aussi agréable que celui de Madeleine !&nbsp;Valentine Leroy

Inscription sur le site <a href="https://www.concertsdepoche.com/orchestre-a-l-ecole-et-les-concerts-de-poche-renouvellent-leur-partenariat-/">ICI</a>Trouver un concert <a href="https://www.concertsdepoche.com/france/concerts/">ICI</a>Lire notre article : se cultiver à moindre coût <a href="https://www.debout.fr/se-cultiver-a-moindre-cout/">ICI</a>Lire notre article : le Pass Culture <a href="https://www.debout.fr/se-cultiver-a-moindre-cout/">ICI</a>Lire notre article : le Pass Culture étendu <a href="https://www.debout.fr/le-pass-culture-setend-aux-15-17-ans/">ICI</a>Contact(s) utile(s) : Inscription par téléphone 06 76 61 83 91

Avec des ateliers gratuits et des concerts à moins de 10 €, l’association Les Concerts de Poche met la culture à la portée de tous.

Les Concerts de Poche : des animations à moins de 10 euros !

<a href="https://www.economie.gouv.fr/particuliers/france-services">France services</a>&nbsp; peut vous aider dans toutes ces situations de la vie quotidienne&nbsp;Vous pouvez également :&nbsp;• accéder à des postes informatiques en libre-service pour naviguer sur internet, imprimer ou scanner un document ;&nbsp;• bénéficier d’une aide pour effectuer une démarche en ligne : apprendre à utiliser le site d’une institution, simuler une allocation via internet, constituer un dossier administratif en ligne, renouveler des papiers…&nbsp;• vous faire orienter vers le bon interlocuteur pour résoudre un problème ou un litige…
Des agents vous accueillent et vous accompagnent pour vos démarches liées aux impôts, à la santé, à la famille, à la retraite, au droit, au logement, à l’emploi…&nbsp;France services, pour quelles démarches ?En tout, au 1er janvier 2022, il existe 2055 espaces labellisés France Services. La plupart sont implantés dans des sites fixes répartis sur toute la France, où l’on peut accéder aux services publics en moins de 30 minutes. En outre, des bus itinérants permettent de toucher même les personnes les plus éloignées des bourgs ou qui ne peuvent pas se déplacer facilement.
Que vous habitiez en ville ou à la campagne, France services vous permet ainsi d’accéder facilement et rapidement à 9 services publics partenaires :&nbsp;• La Poste : services habituels de La Poste&nbsp;• Pôle emploi : réalisation d’un CV, création d’un espace personnel sur Pôle emploi…&nbsp;• L’assurance maladie : ouvrir un compte sur ameli.fr, faire une demande de remboursement de soins…&nbsp;• La Caisse d’allocations familiales : constituer un dossier pour obtenir une allocation, obtenir des informations sur les aides possibles…&nbsp;• La Mutualité sociale agricole (MSA)&nbsp;• L’Assurance retraite : faire une simulation de départ à la retraite, de niveau de pension, remplir ou retire un dossier…&nbsp;• Les services du ministère de l’Intérieur (pour la réalisation de cartes grises, par exemple). Si vous ne pouvez pas renouveler votre passeport ou carte d’identité dans les Espaces France Services, des agents peuvent vous accompagner à faire une pré-demande sur internet pour gagner du temps.&nbsp;• Les services du ministère de la Justice : orientation vers des professionnels de justice (avocat, notaire…), aide à la constitution d’un dossier pour une procédure devant le tribunal sans avocat…&nbsp;• Les services des impôts : déclarer vos revenus, activer votre espace particulier sur le site impots.gouv.fr…&nbsp;Marianne Martin dit Neuville&nbsp; Pour connaître l’espace France services le plus proche de chez vous <a href="https://www.debout.fr/point-aide/espace-france-finance/">ICI</a>

Vous ne vous en sortez pas dans vos démarches administratives ? Il existe sûrement un espace France services tout près de chez vous pour vous aider.

Des lieux pour vous aider dans vos démarches

Je risque une coupure d’eau si je ne règle pas ma facture.
FAUX – Votre fournisseur n’a pas le droit de couper l’eau dans votre résidence principale, même en cas de facture impayée. Vous avez jusqu’à la date limite de paiement pour régler votre facture. Si vous rencontrez des difficultés financières ou que vous ne pouvez pas payer à temps, prévenez votre distributeur d’eau. En l’absence d’accord (pour un échelonnement, un report d’échéance…), celui-ci vous informera par courrier de la possibilité de saisir le Fond de solidarité pour le logement (FSL) auquel vous pourrez demander une aide financière pour régler vos impayés.&nbsp;Ma banque a rejeté le prélèvement de ma facture d’eau. Des frais de rejet peuvent m’être réclamés.
VRAI… et FAUX – Votre fournisseur d’eau peut vous prélever des frais de rejet (en plus de ceux prélevés par votre banque), sauf si vous avez reçu, pour la facture concernée ou dans les douze mois précédant celle-ci, une aide du Fond de solidarité pour le logement (FSL) ou du centre communal d’action sociale (CCAS) pour le paiement de l’eau.&nbsp;Mon fournisseur doit m’informer de toute hausse importante de ma consommation d’eau.
VRAI – Si le service d’eau remarque une augmentation anormale de votre consommation, il doit vous en informer, au plus tard lors de l’envoi de la facture établie d’après le dernier relevé de votre compteur. Cette hausse de facturation peut être la conséquence d’une fuite. Dans ce cas, le dépassement peut être plafonné au double de votre consommation habituelle (on prend la moyenne sur les trois dernières années) à condition de réagir vite : faites venir une entreprise de plomberie pour réparer la fuite et demandez-lui une attestation. Puis, au plus tard dans le mois suivant la réception de votre facture ou le courrier d’information, présentez cette attestation à votre service d’eau et demandez-lui à bénéficier du plafonnement de votre facture (modèle de courrier ici).&nbsp;En cas de consommation anormale, si aucune fuite n’est détectée, je peux demander à faire vérifier mon compteur.
VRAI – À défaut de fuite identifiée, l’augmentation soudaine de votre consommation d’eau peut être due à un dysfonctionnement de votre compteur. Dans ce cas, pour bénéficier du plafonnement de votre facture au double de votre consommation habituelle, vous demanderez au service des eaux de vérifier son bon fonctionnement via le modèle de courrier mis gratuitement à votre disposition par l’institut national de la consommation (INC).

Attention, toutefois, car la compagnie vous facturera les frais de vérification du compteur qui vont de 100 à 400 €. Or vous n’en serez remboursé que si le contrôle révèle une anomalie, ce qui est rarissime en pratique. Un coût qui s’ajoutera à la facture élevée que vous avez reçue…&nbsp;UN MÉDIATEUR EN CAS DE LITIGE

Vous avez le droit de saisir le médiateur de l’eau pour tout litige avec votre fournisseur d’eau (facture, qualité de l’eau, pression…). Toutefois, vous devez d’abord adresser une réclamation écrite à votre fournisseur, de préférence par lettre recommandée avec avis de réception. C’est seulement en l’absence de réponse de sa part ou en cas de rejet de votre demande que vous pourrez solliciter le médiateur. Sa saisine peut se faire en ligne ou via un formulaire envoyé par courrier postal à Médiation de l’eau BP 40 463. 75366 Paris Cedex 08.&nbsp;Clémentine Marié&nbsp;Demander le plafonnement de votre facture d'eau <a href="https://www.inc-conso.fr/content/suite-une-fuite-deau-apres-compteur-vous-demandez-le-plafonnement-de-votre-facture">ICI</a>&nbsp;Faire vérifier votre compteur d'eau <a href="https://www.inc-conso.fr/content/vous-souhaitez-obtenir-la-verification-de-votre-compteur-deau-en-raison-dune-consommation">ICI</a>&nbsp;Envoyer un courrier recommandé à votre fournisseur <a href="https://www.mediation-eau.fr/userfiles/files/Formulaire-de-saisine.pdf">ICI</a>&nbsp;Solliciter le médiateur <a href="https://www.mediation-eau.fr/FR/saisir-le-mediateur-de-leau.asp">ICI</a>&nbsp;&nbsp;Contact(s) utile(s)
Médiation de l’eau
BP 40 463. 75366 Paris Cedex 08.

Coupure ou fuite d’eau, note anormalement élevée, difficulté de paiement…

Que faire en cas de pépin avec votre facture d’eau ?

La prime d’activité n’est versée que si vous la demandezLes conditions pour l’obtenir sont simples : avoir plus de 18 ans, habiter en France de façon stable, exercer une activité professionnelle (salariée ou indépendante) ou être indemnisé au titre du chômage partiel ou technique, être Français (ou citoyen de l’espace économique européen).
D’après le baromètre 2022 publié par le site Mes-Allocs.fr, 19 % des moins de 25 ans qui pourraient toucher la prime d’activité ne la demandent pas. C’est même 53 % pour les plus de 25 ans ! Tout simplement par méconnaissance. « Je ne pensais pas qu’il existait une aide pour les personnes qui ont un boulot », témoigne Emma. À 24 ans, cette Marseillaise occupe un poste de chargée de communication pour un salaire à peine supérieur au SMIC. La prime d’activité le complète d’une centaine d’euros chaque mois. Un peu de « beurre dans les épinards » grâce à un ami qui lui a parlé de ce dispositif.&nbsp;Un simulateur pour savoir si vous avez droit à la prime&nbsp;Sur son site internet, la Caf propose un simulateur gratuit pour vérifier si vous êtes éligible à la prime d’activité et estimer un montant. Si c’est le cas, vous devez déposer une demande de prime d’activité directement en ligne. Si vous n’êtes pas encore allocataire de la Caf, vous devrez alors créer votre espace personnel. Vous devrez renseigner le nombre de membres de votre foyer et la situation professionnelle de chacun. Ainsi que vos ressources mensuelles : salaires, indemnités (chômage, maladie, retraite, pension, etc), prestations, aides sociales et autres revenus imposables. La moyenne de la prime d’activité reçue par les foyers français est de 177,50 €. Il est cependant impossible de donner un montant exact et universel puisqu’il dépend des ressources de chaque foyer.
À noter : si vous êtes mal à l’aise avec internet, vous pouvez obtenir de l’aide en vous rendant directement à l’antenne de la Caf dont vous dépendez ou dans un espace France Services près de chez vous (voir la carte).&nbsp;N’oubliez pas de déclarer vos ressources&nbsp;Pour toucher la prime d’activité régulièrement si vous êtes éligible, vous devez déclarer vos ressources lors de votre première demande, puis tous les trois mois. Par exemple, pour une première demande de prime d’activité réalisée en février, vous devrez indiquer l’ensemble des ressources que vous avez perçues en novembre, décembre et janvier. Une fois le montant calculé par les services de la Caf, la prime vous sera versée en mars, avril et mai. En mai, vous devrez de nouveau déclarer vos ressources, cette fois celles de janvier, février et mars. Si elles n’ont pas changé, vous percevrez la même somme que précédemment pour les mois de juin, juillet et août. Si vos revenus ont changé, après vérification que vous êtes toujours éligible, un nouveau montant sera fixé. Et ainsi de suite tous les trois mois. Une habitude à prendre et à ne surtout pas oublier, sous peine de perdre un trimestre d’une aide plus que bienvenue.&nbsp;LES RÉPONSES À VOS QUESTIONS&nbsp;Une foire aux questions sur la prime d’activité est disponible sur le site de la Caf. Vous y trouverez les réponses à diverses interrogations. Par exemple : la prime d’activité est-elle cumulable avec le RSA ? Je touche un petit salaire et mon conjoint a un revenu bien supérieur au mien. Ai-je droit à la prime d’activité ? Est-ce que la Prime d’activité est imposable ? <a href="https://www.caf.fr/allocataires/aides-et-demarches/droits-et-prestations#:~:text=Une%20demande%20de%20prime%20d,%C3%AAtre%20effectu%C3%A9e%20sur%20caf.fr.&amp;text=La%20prime%20d%27activit%C3%A9%20est,%C2%AB%20Caf-Mon%20Compte%20%C2%BB.">ICI</a>&nbsp;&nbsp;Agathe Perrier&nbsp;Consulter notre carte France services <a href="https://www.debout.fr/point-aide/espace-france-finance/">ICI</a>&nbsp;Le simulateur de la prime d’activité de la Caf <a href="https://www.caf.fr/allocataires/aides-et-demarches/mes-demarches">ICI</a>Faire une demande de prime d’activité en ligne <a href="https://connect.caf.fr/connexionappli/dist/?forceReload=20211220&amp;contexteAppel=caffr&amp;urlredirect=%2Fwps%2Fmyportal%2Fcaffr%2Faidesetservices%2Flesservicesenligne%2Ffaireunedemandedeprestation#/login">ICI</a>Baromètre de non recours aux aides sociales 2022 <a href="https://www.mes-allocs.fr/blog/barometre-le-non-recours-aux-aides-sociales/">ICI</a>&nbsp;Foire aux questions (FAQ) sur la prime d’activité <a href="https://www.caf.fr/allocataires/aides-et-demarches/droits-et-prestations#tab-2">ICI</a>

Vous travaillez mais vous avez des revenus modestes ? Vous avez peut-être droit à la prime d’activité. Une aide à demander auprès de la Caisse d’allocations familiales.

Prime d’activité : quand et comment l’obtenir ?

Réseau Eco habitat« Notre association vient en aide de bout en bout aux personnes précaires », explique Franck Billeau, directeur du Réseau Eco Habitat. En effet, l’association accompagne les demandeurs à faibles ressources financières dans leurs démarches administratives, recherches de financements et recherches d’entreprises afin de les aider à orchestrer des travaux d’amélioration de leur habitat. « Le principal objet de nos interventions, c’est l’économie d’énergie », précise ce directeur. Le Réseau Eco Habitat accompagne notamment les foyers privés de chauffage afin qu’ils retrouvent une qualité de vie décente et un logement plus respectueux de l’environnement.&nbsp;Recherche de financements… et optimisation du budget
« Nous trouvons toutes les solutions pour que les travaux se réalisent et se financent dans les meilleures conditions », précise Franck Billeau. L’accompagnement du Réseau Eco Habitat ne s’arrête pas à la technique et à l’administratif, mais englobe également la partie budget de votre projet. En effet, un entretien préalable permet de définir votre capacité de financement. « Lorsque, sur 50 000 € de travaux, il reste 5000 € à charge du propriétaire, c’est encore une belle somme pour un foyer qui ne gagne que 10 000 € sur l’année », explique le directeur. Par nos échanges, nous identifions les postes de dépenses pouvant être réduits afin de supporter ce reste à charge ». Au final, les économies énergétiques réalisées grâce aux travaux permettent au foyer de gagner en pouvoir d’achat.Un intermédiaire entre le propriétaire et les entreprises&nbsp;Le rôle du réseau Eco Habitat ne s’arrête pas là. Il faut décrypter les devis des entreprises et aider au choix des plus adaptés, être présent quand les entreprises viennent sur le chantier, et même se faire l’interprète quand les gens ne parlent pas le Français. « Notre rôle consiste à décoder, à expliquer de A à Z, et nous faire les porte-parole quand les propriétaires ont des inquiétudes ou des questions pour préparer du mieux possible le chantier et les travaux », complète Franck Billeau.&nbsp;Se porter candidat à l’aide du réseau Eco Habitat
« Quand on est pauvre, on se dit qu’on a le droit à rien. Or, il existe des aides permettant à des personnes n’ayant que très peu de ressources de rénover leur logement sur le plan énergétique », souligne Franck Billeau.&nbsp;Un moyen de savoir si vous pouvez relever de l’accompagnement du Réseau Eco Habitat, c’est de vérifier votre éligibilité selon les conditions de ressources présentées sur le site de l’Agence Nationale de l’Habitat (Anah). Si vous rentrez dans les critères, autre démarche requise : trouver une personne de votre entourage (famille, ami, voisin…) pour vous aider dans cette démarche. « C’est un critère déterminant, car nous souhaitons que le demandeur soit accompagné tout au long des démarches et des travaux », appuie Franck Billeau. Si l’association n’opère pour l’instant qu’en Hauts-de-France, elle compte bien étendre son réseau à d’autres régions prochainement.Valentine Leroy&nbsp;Réseau Eco Habitat <a href="https://www.reseau-ecohabitat.fr/">ICI</a>Conditions de ressources pour solliciter les aides financières de l’Anah <a href="https://www.anah.fr/proprietaires/proprietaires-occupants/les-conditions-de-ressources/">ICI</a>

Avec des aides financières et un bon accompagnement, même sans moyens, vous pouvez faire des travaux de rénovation énergétique dans votre logement. Exemple avec le réseau Eco Habitat, dans les Hauts de France.

Avec le réseau Eco Habitat, adieu votre passoire thermique !

Banque Solidaire de l’Équipement d’Emmaüs DéfiCelle-ci collecte des équipements pour la maison provenant de fins de série qui lui sont donnés par des entreprises, fabricants ou distributeurs. « Nos équipements proviennent de partenaires comme Carrefour, Tikamoon, Maison du monde, Bazar Chic…Trois conditions sont requises pour accéder à la banque Solidaire de l’Équipement&nbsp;- avoir accédé à un logement autonome après des hébergements précaires situé sur un territoire où se trouve une antenne de la BSE - y être entré depuis trois mois au maximum - être orienté par un travailleur social.&nbsp; Dans un premier temps, le travailleur social définit les besoins prioritaires de la personne accompagnée et le budget qu’elle peut dégager pour ses achats. Il prend ensuite un premier rendez-vous avec le « client-bénéficiaire » dans l’un des appartements témoins de la BSE. Le travailleur social l’accompagne à ce rendez-vous.&nbsp;« La BSE n’est pas un simple magasin, c’est un dispositif qui permet aux clients-bénéficiaires de retrouver autonomie et estime de soi »,&nbsp; Malika Souyah<a href="https://bse.emmaus-defi.org/">Banque solidaire de l'Équipement</a>

Avec la Banque Solidaire de l’Équipement d’Emmaüs Défi, les personnes qui accèdent à un premier logement après un hébergement précaire peuvent s’équiper à moindres frais.

Banque Solidaire de l’Équipement d’Emmaüs Défi - Équiper son logement à neuf à tout petit prix

6 initiatives associatives
1 – ATD Quart Monde propose, dans certains quartiers, des bibliothèques de rue. Des bénévoles s’installent sur un trottoir ou au pied d’un immeuble avec des caisses de livres, pour lire des histoires aux enfants et créer des échanges autour de la lecture. Il existe une cinquantaine de bibliothèques de rue en France. Renseignez-vous auprès d’une antenne d’<a href="https://www.atd-quartmonde.fr/nos-actions/nos-actions-sur-le-terrain/les-bibliotheques-de-rue/">ATD Quart Monde</a> pour savoir s’il en existe près de chez vous.2 – <a href="https://www.croix-rouge.fr/">La Croix-Rouge</a> vous permet de découvrir des expositions dans certains musées en Ile-de-France. Des bénévoles de l’association sont formés par ces établissements pour vous présenter leurs collections. Elle prend en charge tout ou partie du billet d’entrée, parfois offert par le musée. Contactez l’antenne locale de la Croix Rouge.3 – <a href="https://www.secourspopulaire.fr/">Le Secours Populaire</a> monte des actions ponctuelles : par exemple, il emmène des groupes de jeunes au festival d’Avignon ou au Printemps de Bourges, et dans ce cadre, organise des ateliers artistiques (arts plastiques, théâtre, écriture…) avec leurs partenaires. Le Secours populaire organise aussi pour les enfants et adultes, des visites de musées, d’expositions et emmène les personnes accueillies à des concerts. Rendez-vous à l’association de votre ville.4 – <a href="https://www.secours-catholique.org/" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">Le Secours catholique</a> organise des animations, des ateliers et des temps de loisirs pour les familles. Par exemple, l’association initie des jeunes au théâtre dans le centre social d’Epinal lors d’un stage d’été.5 – <a href="https://www.restosducoeur.org/" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">Les Restos du Cœur</a> organisent régulièrement des séances privées de cinéma. Elles sont souvent suivies d’échanges avec les bénévoles et des professionnels du cinéma. Beaucoup de centres des restos du cœur ont des espaces où vous pouvez lire tranquillement, participer à des ateliers lecture, dessin ou peinture ou des débats autour d’œuvres. Les Restos s’appuient sur de nombreux partenaires pour offrir des sorties dans les musées, châteaux, des salles de spectacle et parfois au cirque. Renseignez-vous auprès du centre proche de chez vous.6 – L’association <a href="https://www.culturesducoeur.org/" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">Cultures du Cœur</a> distribue des invitations pour des spectacles et des ateliers pratiques amateurs par le biais d’associations ou structures sociales. Renseignez-vous auprès de votre travailleur social ou de votre CCAS pour savoir si Culture du cœur organise quelque chose près de chez vous.10 astuces pour sortir moins cher 
1 – Si vous êtes inscrit(e) à Pôle Emploi, demandez un avis de situation. Vous pouvez le faire en ligne depuis votre espace personnel. Ce document vous servira pour avoir accès à des réductions, voire à la gratuité de certains lieux et activités culturelles.2 – L’offre Cinéday pour les clients Orange : tous les mardis, profitez d’une place de cinéma offerte pour une place achetée, en commandant un code le matin à partir de 8h00. Plusieurs milliers de places à saisir (en France métropolitaine) chaque semaine. Pour en savoir plus : <a href="https://cineday.orange.fr/">cineday.orange.fr</a>. Cette offre se termine le 29 décembre.3 – Foncez au Printemps du Cinéma (3 jours fin mars) et la Fête du cinéma (4 jours fin juin / début juillet) : la séance est au tarif unique de 4 € dans tous les cinémas participants.4 – Profitez des nombreux musées gratuits tous les premiers dimanches du mois à Paris (Le Louvre, le musée d’Orsay, l’Orangerie, musée Guimet…), mais aussi en province. Ils sont également gratuits pour les jeunes de moins de 18 ans et pour les moins de 26 ans ressortissants de l’U.E.5 – Plusieurs sites de réservation proposent des places de spectacle sur internet en bénéficiant de réductions, voire d’invitations au théâtre, cirque, à des concerts, soirées ou sorties pour enfants. Par exemple sur <a href="https://www.zepass.com/">Zepass.com</a>, des particuliers revendent les billets de spectacle auxquels ils ne peuvent plus assister. Même principe sur pour trocdesplaces.com. A Paris, trois kiosques (place de la Madeleine, esplanade de la gare Montparnasse et Place des Ternes) proposent des places de spectacles pour le jour même avec 50 % de remise et des réductions pour la découverte de la capitale : Paris Museum Pass, croisières sur la Seine, bus touristiques…6 – Les élèves du <a href="https://conservatoires.paris.fr/conservatoires/crr">Conservatoire à rayonnement régional de Paris</a> proposent des concerts gratuits de musique classique, des spectacles de danse ou de théâtre dans diverses salles, à Paris et Boulogne-Billancourt notamment.7 – Vous avez moins de 28 ans et l’envie de découvrir les concerts de Radio France et son grand auditorium ? Le Pass Jeune coûte 28 € et vous permet de venir quatre fois au concert au cours de la saison, seul ou accompagné (les personnes doivent toutes avoir moins de 28 ans). Renseignements : <a href="https://www.maisondelaradioetdelamusique.fr/">maisondelaradio.fr</a> (nombre de places limité).8 – Bonne nouvelle pour tous ceux et celles qui ont 18 ans : le <a href="https://pass.culture.fr/">Pass Culture</a>, disponible depuis juin 2019, est expérimenté dans 14 départements. Il offre 500 € en activités artistiques et culturelles pour les jeunes qui ont 18 ans dans l’année. Renseignements sur pass.culture.fr. Si vous êtes jeune, pensez aussi à contacter votre mission locale, une Maison des Jeunes et de la Culture (MJC), un centre socio culturel… qui proposent des activités culturelles et artistiques pour un prix raisonnable et des spectacles parfois gratuits.9 – Pour que vos enfants pratiquent des activités culturelles à moindres frais, certaines Caisses d’allocations familiales aident à payer, en partie, leur adhésion annuelle (à condition que votre quotient familial soit inférieur à un certain niveau fixé par la CAF). Renseignez-vous auprès de votre CAF.10 – Pour les écoliers et les collégiens, les CCAS (centres communaux d’action sociale) participent au paiement d’activités extrascolaires et de stages artistiques pendant les vacances en fonction du quotient familial. Contactez votre CCAS. 
Claire Caillard et Marianne Martin dit Neuville

Comment s’offrir des sorties culturelles quand on a peu de moyens ?

Se cultiver à moindre coût

Des soins même sans affiliation à la Sécurité sociale
Pour lever les freins qui empêchent de se soigner, les permanences d’accès aux soins de santé (PASS) sont déployées au sein des hôpitaux. Elles facilitent l’accès des personnes démunies, avec ou sans papiers, au système hospitalier, aux réseaux de soins et d’accompagnement social.Travailleurs sociaux et médecins travaillent ensembleDans certains hôpitaux, c’est un service dédié, où médecin(s) et travailleur social travaillent en binôme, qui assure cette permanence d’accès aux soins.&nbsp;Remplir les dossiers de demande d’Aide médicale d’État
Parmi les personnes accompagnées par la PASS, les 3/4 relèvent de l’Aide Médicale d’État (AME), qui permet un accès aux soins aux étrangers séjournant en France en situation irrégulière.Claudine Proust<a href="https://sante.gouv.fr/systeme-de-sante/parcours-de-sante-vos-droits/modeles-et-documents/article/les-permanences-d-acces-aux-soins-de-sante-pass#:~:text=Partager%20sur%20linkedin-,Les%20permanences%20d'acc%C3%A8s%20aux%20soins%20de%20sant%C3%A9%20(PASS),accueil%20et%20d'accompagnement%20social.">En savoir plus sur le PASS</a><a href="https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F3079#:~:text=L%27aide%20m%C3%A9dicale%20de%20l%27%C3%89tat%20(AME)%20est,est%20accord%C3%A9e%20pour%201%20an.">En savoir plus sur l'AME</a>

Assurées par des médecins et travailleurs sociaux, les Permanences d’Accès aux Soins de Santé (PASS) aident les patients précaires à intégrer un parcours de soins.

Accéder aux soins, même sans droits

⇒ L’association&nbsp;<a href="https://emmaus-connect.org/wp-content/uploads/2020/06/Affiche-Offres-Acces-Juin-2020.pdf">Emmaüs Connect</a>&nbsp;vend des ordinateurs portables à petits prix. Le prix maximum est de 180 €, il varie selon les stocks et d’un point d’accueil à l’autre.&nbsp;&nbsp;Conditions :&nbsp;&nbsp;Pour savoir si vous y avez droit et s’il y a des ordinateurs en stock, il faut vous rendre directement à l’antenne la plus proche de chez vous.Contact :
<a href="https://emmaus-connect.org/nous-trouver/" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">Annuaire</a> des antennes Emmaüs Connect&nbsp; ________________________________________________De nombreuses associations proposent des ordinateurs reconditionnés à des tarifs abordables.⇒&nbsp;Sur le site <a href="http://donordi.fr/index.php?order_by=departement&amp;dir=DESC#liste">donordi.fr</a>, vous retrouverez la mliste la liste des associations par département.&nbsp;Vous pourrez alors cliquer sur une association située près de chez vous pour obtenir ses coordonnées.&nbsp;Attention ! Vérifiez dans la colonne “Destination des ordinateurs” si ce service est proposé aux particuliers, car il est parfois réservé aux écoles et aux associations.________________________________________________⇒ L’association <a href="https://www.defis.info/technique-et-reconditionnement/vente-ordinateurs-reconditionnes/">Défis</a>&nbsp;basée à Lanester dans le Morbihan lutte contre la fracture du numérique et propose à la vente des ordinateurs reconditionnés. L'association propose aussi des prêts jusqu'à un an si&nbsp;vous êtes proche de Lanester, et que vous n’avez pas la possibilité d’acheter un ordinateur. Ce prêt est gratuit et validé sous conditions de ressources. La demande est à effectuer sur place ou par téléphone.&nbsp;Conditions : il faut d’abord adhérer à l’association, avec une cotisation annuelle de 25 €.Contact :&nbsp;&nbsp;•	 Téléphone : 02 97 76 34 91&nbsp;•	 E-mail : contact@defis.info&nbsp;•	 Site : <a href="https://www.defis.info/" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">defis.info</a>&nbsp;•	 Adresse : Association Défis 8 rue du Général Leclerc 56600 Lanester&nbsp;&nbsp;________________________________________________&nbsp;&nbsp;⇒ L’association <a href="http://microrecup.fr/boutique/">Microrecup</a> en Dordogne Microrecup vend des ordinateurs portables, à partir de 190 €, des unités centrales à partir de 100 € et des écrans à partir de 20 €. Le matériel est garanti 6 mois.Conditions :&nbsp;Ce service est ouvert à tous, mais les bénéficiaires de minima sociaux peuvent se voir proposer une réduction de 20 ou 30 % en fonction des stocks disponibles et des facilités de paiement en 2 ou 3 fois.Contact :&nbsp;•	 Téléphone : 05 53 02 65 07&nbsp;•	 E-mail : microrecup@apare.fr&nbsp;•	 Boutique en ligne : http://microrecup.fr/boutique/&nbsp;•	 Adresse : <a href="http://microrecup.fr/boutique/">Microrecup</a> 141 rue Combe des Dames 24000 Périgueux________________________________________________⇒ L’entreprise solidaire <a href="https://ecosolidaire.org/nos-activites/reconditionnement-dordinateur/" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">Travailler et Apprendre Ensemble</a> (TAE) propose des ordinateurs portables reconditionnés garantis 6 mois et des ordinateurs fixes garantis un an, à partir de 170 €.&nbsp; Conditions :
Ce service est ouvert à tous (particuliers, associations, écoles…) sans conditions de ressources. Si vous habitez en Seine-Saint-Denis et que votre enfant va rentrer en 6ème, vous pouvez lui acheter un ordinateur avec le <a href="https://seinesaintdenis.fr/enfance-education-jeunesse/colleges/chequereussite">chèque réussite</a>&nbsp;(aide de 200 €, sous forme de bons d’achat pour des biens scolaires (fournitures, livres, équipements numériques et culturels). Il est destiné aux élèves entrant en 6ème dans un collège axelle de la Seine-Saint-Denis et habitant dans le département. La demande se fait en ligne sur cette plateforme, avec un justificatif de domicile.&nbsp;&nbsp;Contact : 
Tél : 01 49 32 15 96&nbsp;<a href="https://ecosolidaire.org/nous-contacter/">Formulaire de contact</a>&nbsp; &nbsp;Boutique :&nbsp;<a href="https://ecosolidaire.org/boutique/" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">https://ecosolidaire.org/boutique/</a>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;Adresse : TAE – 202, av Cossonneau – 93160 Noisy-le-Grand
Leande se fait en ligne sur cette plateforme, avec un justificatif de domicile.&nbsp;________________________________________________⇒ Les ressourceries et les recycleriesLe but des recycleries est de collecter des objets, puis de les recycler ou les valoriser pour leur donner une deuxième vie. Elles peuvent faire partie du réseau national des ressourceries, marque déposée. Si vous en avez une près de chez vous, vous pourrez peut-être aussi y trouver un ordinateur à petit prix.&nbsp;Retrouvez-les ressourceries :&nbsp;•	 sur cette <a href="https://ressourceries.info/?AaA" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">carte</a>&nbsp;&nbsp;•	 dans ce <a href="https://ressourceries.info/files/ListeDesRessourceries2_bf_depotdoc_liste-des-ressourceries-au-02_10_2020.pdf" style="font-size: 0.875rem; background-color: rgb(255, 255, 255);">tableau</a> par département&nbsp;Rouguyata Sall

Des bons plans pour un ordinateur à petit prix

Emmaüs DéfiPour être embauché, il suffit d’être domicilié à Paris, d’avoir l’autorisation de travailler sur le territoire français et d’être éloigné de l’emploi. Après avoir assisté à une réunion d’information, les candidat(e)s peuvent signer leur contrat.Ils bénéficient ensuite d’une semaine d’immersion pour découvrir tous les métiers exercés chez Emmaüs Défi : transport et stockage des produits, tri, vente, standard, vente en ligne…&nbsp;Après cette première semaine de découverte, les candidat(e)s rejoignent une équipe en fonction de leurs compétences, de leurs capacités, de leur projet professionnel ou de leurs affinités. Le contrat, d’une durée maximale de cinq ans, est renouvelé tous les six mois en fonction de l’évolution de la situation de chacun et de son besoin d’accompagnement.&nbsp;Malika Souyah&nbsp; Consulter les offres d’emploi <a href="https://emmaus-defi.org/type/emploi/">ICI</a>

Orientées par des travailleurs sociaux, les personnes embauchées par Emmaüs Défi à Paris bénéficient d’une formation qui leur permet de retrouver le chemin de l’emploi.

Emmaüs Défi, un chantier d’insertion pour le retour à l’emploi

L'accompagnement Pôle emploi vous permet d'identifier vos contraintes de mobilité pour aller de chez vous à votre futur emploi. Vous habitez en ville ou à la campagne ?Votre conseiller mobilité trouve les solutions les plus pertinentes de déplacement (voiture, transports en commun, vélo...)&nbsp; en fonction de votre projet professionnel ; Il vous accompagne pour obtenir&nbsp;les aides et les financements.Aides au permis. Les aides financières sont des sommes d'argent que vous pouvez débloquer pour payer votre formation au permis de conduire.
La plupart des aides financères au permis de conduire sont destinées au moins de 25 ans. Pensez à vérifier votre éligibilité.&nbsp;Garages solidairesQu'est-ce qu'un garage solidaire ?
Il existe 2 types de garages solidaires :
- les garages solidaires associatifs
- les garages solidaires partenaires.L'objectif de tous les garages solidaires est de proposer les mêmes services d'entretien et de réparation qu'un garage classique mais à des tarifs adaptés permettant de faire 40% d’économie en moyenne.&nbsp;Louer un véhicule.
Certains garages solidaires proposent des locations à tarif préférentiel et même avec option d’achatMe former aux bases de la mécanique.
Je peux apprendre à repérer les problèmes mécaniques et résoudre les plus simples pour être autonome&nbsp;Acheter une voiture neuveC’est accessible avec le programme&nbsp;Caremakers par le groupe Renault. Les offres permettent à tous, même aux personnes avec un budget contraint, de rester mobile pour rechercher, trouver ou conserver un emploi.&nbsp;Acheter un vélo électriqueAide régionale à l'acquisition d'un vélo électrique&nbsp;<a href="https://mes-aides.pole-emploi.fr/">Plus d'informations sur toutes ces offres ICI</a>

« Bilan/Accompagnement mobilité de Pôle emploi - Domicile > Futur emploi »
Avec un conseiller spécialisé en mobilité pour trouver des solutions concrètes adaptées à votre situation.

Mes aides Pôle emploi

BGV Budget Grande VitesseBGV est avant tout un projet qui vise à mettre les données des utilisateurs
à leur service et toujours sous leur contrôle. Gratuit, sécurisé et à but
non-lucratif, BGV est pensé pour que chacun soit accompagné dans ses
besoins et que la vie de tous soit simplifiée.&nbsp;Comprendre son budgetIdentifiez vos revenus et vos charges pour calculer votre
reste à vivre.&nbsp;Valider les suggestions de revenus et de charges proposés par
BGV ;
Vérifier que tout est déclaré depuis le pense-bête des postes les
plus courants ;
À partir du reste à vivre, définir les dépenses quotidiennes dans
deux enveloppes : les courses et les loisirs. Sans oublier, une
enveloppe supplémentaire dédiée à l’épargne.&nbsp;Piloter son budget&nbsp;Maîtrisez vos dépenses courantes.
Consulter régulièrement la consommation des enveloppes ;
Identifier le disponible , ce qu’il reste à la fin du mois après
le paiement des charges et des dépenses courantes :
calculé depuis le solde de vos comptes bancaires, il tient
compte des charges futures, des enveloppes et des cartes
à débit différé.Soyez alerté en cas de retard de paiement.&nbsp;L’échéancier donne en un seul coup d’oeil les échéances
en retard.&nbsp;Gérer son budget dans la durée&nbsp;Anticipez une charge pour visualiser l’impact dans votre
budget disponible. Déclarer une charge à venir ;
Analyser la répartition des charges et des revenus ;
Consulter son reste à vivre pour les 6 prochains mois&nbsp;Découvrez vos aides sociales&nbsp;Accéder au simulateur d’aides pré-rempli ;
Consulter les nombreuses aides nationales et locales ;
Effectuer directement les démarches nécessaires.&nbsp;Bientôt disponible !&nbsp;Gérez vos difficultés pour étaler vos dépenses. Être mis en relation par BGV avec un partenaire pour proposer d’étaler
ses remboursementsDécouvrez BGV <a href="https://www.bgvapp.com/home?o=luNjmt">ICI</a>

Gérez votre budget facilement et détectez vos aides sociales.

Budget Grande Vitesse (BGV)

Al’In, un site d’offres de logements sociaux réservé aux salariésQui peut bénéficier d’Al’In ?&nbsp;Pour bénéficier d’un logement par le biais d’Action Logement, vous devez faire partie d’une entreprise du secteur privé de 10 salariés ou plus ou du secteur agricole de 50 salariés ou plus. Vous devez par ailleurs obtenir la validation de votre demande de logement par votre employeur. Certaines entreprises peuvent définir des règles d’accès à la plateforme AL’in qui leur sont propres. Ainsi, certaines peuvent choisir de privilégier les demandes de logement de leurs salariés en CDI ou bien ajouter des conditions d’ancienneté dans l’entreprise. A vous de prendre contact avec les interlocuteurs adéquats au sein de votre société afin d’obtenir tous les renseignements nécessaires avant de vous lancer.&nbsp;S’inscrire sur le site, rien de plus simple !&nbsp;Vous devrez d'abord obtenir votre numéro de demande de logement social (NUR/NUD) sur le site <a href="https://site.actionlogement.fr/aide/app/files/alin/salarie/guides/alin_guide_complet.pdf?/aide/app/files/alin/salarie/guides/alin_guide_complet.1644852194.pdf">ma demande de logement social</a>. Vous pourrez ensuite vous connecter sur le site <a href="https://al-in.fr/#/deco">Al'in</a> et renseigner ce numéro&nbsp; pour rapatrier les informations de votre demande.&nbsp;Trouvez un logement en quelques clicsUne fois votre compte créé et activé, place à la recherche de logement ! Grâce aux informations renseignées, les offres qui vous sont présentées sont dès lors adaptées à votre situation.&nbsp;Valentine Leroy
<a href="https://site.actionlogement.fr/aide/app/files/alin/salarie/guides/alin_guide_complet.pdf?/aide/app/files/alin/salarie/guides/alin_guide_complet.1644852194.pdf">Guide d’utilisation de la plateforme Al’In</a>

Vous avez trouvé un emploi, mais êtes toujours à la recherche d’un logement pour vous en rapprocher ? Al’In est peut-être la solution à votre problème !

Al’In, un site d’offres de logements sociaux réservé aux salariés

Dans un premier temps, le <a href="https://beta.gouv.fr/startups/pass.engagement.jeune.html">Pass Engagement Jeune</a> est composé d’une 20aine d’offres, valables à l’échelle nationale, qui permettent de faire de réelles économies sur les dépenses prioritaires exprimées par les bénéficiaires :&nbsp;- Alimentation et produits d’hygiène&nbsp;- Mobilité
Logement, hébergement&nbsp;- Soins et santé mentale&nbsp;- Sport, Loisirs, Culture&nbsp;- Equipements (numérique, électroménager, kits d’installation)&nbsp;L’application CEJ sera enrichie d’un espace dédié au Pass Engagement Jeune permettant d’activer les avantages négociés.

Proposer aux jeunes en CEJ (Contrat Engagement Jeune) des avantages sur des biens et services essentiels pour lever les freins économiques à l'insertion professionnelle.

Pass Engagement Jeune

CPF Compte Personnel de FormationDe même, méfiance si vous recevez un appel téléphonique d’une personne qui vous laisse croire qu’elle travaille pour la plateforme mon compte formation, la Caisse des Dépôts, un organisme de formation, le ministère du travail, Pôle emploi… Et qui vous fait valoir que vous avez des droits à formation, que vous avez intérêt à utiliser vite pour ne pas les perdre.C’est ce qui est arrivé à Samya : « une personne s’est présentée comme conseillère de Pôle emploi et m’a proposé de m’aider à créer mon compte pour activer mes droits. Ca tombait bien, j’étais au chômage depuis un an et j’avais vraiment besoin de me reconvertir pour trouver du boulot. Je lui ai donné mon numéro de Sécurité Sociale, elle a créé un mot de passe pour moi, qu’elle m’a transmis. Quelques jours plus tard, j’ai reçu un message me remerciant d’avoir choisi une formation, ce que je n’avais pas fait ! Quand j’ai consulté mon compte, il était vide… Plus de 3 000 € envolés ! ».&nbsp;Différents modes opératoires pour vous arnaquerLes escrocs ont d’autres techniques pour parvenir à leurs fins : ils proposent de vous aider à gérer vos droits si vous avez déjà créé votre espace personnel sur la plateforme mon compte formation, ils piratent votre compte, ils usurpent l’identité de véritables organismes de formation… Parfois, les méthodes employées relèvent plutôt de techniques de ventes agressives : vous recevez une publicité par mail ou sur les réseaux sociaux et vous êtes invité à remplir un formulaire. Commence alors la phase de démarchage téléphonique incessante…&nbsp;C’est arrivé à Andréa, qui avait rempli le formulaire en indiquant une formation au hasard pour le cas où ça lui servirait plus tard : « par la suite, j’ai reçu plusieurs appels, dont un d’une personne qui me demandait de m’inscrire très rapidement car 2 ou 3 jours plus tard, je risquais de perdre mes droits à formation ».&nbsp;N’en croyez rien et gardez bien en tête que l’argent des comptes de formation attire les convoitises…
Les droits à formation, une manne d’argent convoitée&nbsp;On estime que les 38 millions de comptes formation seraient crédités de plus de 1500 € en moyenne, ce qui fait un total de plusieurs milliards d’euros. Les escrocs ont très vite décelé l’opportunité. Et ont surfé sur la vague des campagnes de communication orchestrées par les pouvoirs publics en 2021. En effet, en 2015, votre droit individuel à la formation (DIF) a été transformé en compte personnel de formation (CPF). Désormais, il est crédité en euros et non plus en heures de formation comme auparavant. Vous aviez jusqu’au 30 juin 2021 pour transférer tous vos droits à DIF sur le CPF.Sensibilisé à cette actualité, vous êtes devenus une cible facile pour les escrocs…
RÉAGIR EN CAS D’ARNAQUEVous avez été inscrit à une formation à votre insu ? Signalez-le sur le site <a href="https://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/#/">moncompteformation.gouv.fr</a> en suivant la procédure indiquée.&nbsp;Vous ne parvenez plus à vous connecter à votre CPF ? Vous avez été piraté. Contactez la plateforme Moncompteformation au 09 70 82 35 51 (appel non surtaxé), choix 1 puis 6 sur le serveur vocal et demandez la réinitialisation de votre mot de passe.&nbsp;Vous avez communiqué votre numéro de sécurité sociale et votre mot de passe à un « conseiller » ? Changez de mot de passe. Changez aussi de mot de passe sur les autres sites ou comptes sur lesquels vous l’utilisiez.&nbsp;Si vous avez été victime d’une escroquerie, déposez plainte au commissariat de police ou à la gendarmerie. Vous pouvez aussi appeler le n° vert Escroqueries au 0 805 805 817 pour recevoir des conseils.&nbsp;Chloé Bret

De nombreux escrocs montent des stratagèmes pour détourner l’argent de votre compte de formation. Apprenez à vous méfier.

CPF Compte Personnel de Formation : déjouez les arnaques !

Les ateliers du Bocage• Des activités environnementales : réemploi de téléphones portables, de matériel informatique, de consommables d’impression et de surplus de livres issus de communautés Emmaüs.• Des activités numériques solidaires : vente d’équipements reconditionnés et logiciels au profit d’<a href="https://www.solidatech.fr/">associations</a> et de <a href="https://la-bootique.com/">particuliers</a>, offres de formations et incubation de projets.&nbsp;• Des activités locales : entretien d’espaces naturels et verts, fabrication et réemploi d’emballages en bois.
Les Ateliers du Bocage portent des valeurs éthiques fortes : l’ouverture et l’accueil, la solidarité et le juste partage de toutes les richesses, le développement d’un projet social grâce à des leviers économiques, un engagement fort pour l’environnement.&nbsp;<a href="https://ateliers-du-bocage.fr/">https://ateliers-du-bocage.fr</a>– Suivez nous sur <a href="https://www.facebook.com/les.ateliers.du.bocage/">Facebook</a>, <a href="https://www.linkedin.com/company/les-ateliers-du-bocage/">Linkedin</a> et <a href="https://twitter.com/ateliersbocage">Twitter</a>

Les Ateliers du Bocage sont une Société coopérative d’intérêt collectif (Scic), entreprise d’insertion et entreprise adaptée, membre du mouvement Emmaüs.

Les ateliers du Bocage : Employer - Réemployer

"La hausse est significative et, au final, on se retrouve aujourd'hui à des niveaux de trafic que l'on attendait dans deux ans" déclarait Rémi Durand-Gasselin Managing Director chez Cisco, une grande entreprise informatique américaine. Face à cette hausse très importante de la consommation internet les différents opérateurs se sont adaptés pour répondre à la demande.Dans ce contexte les offres "Bons plans" de certains fournisseurs d’accès internet prennent encore plus de sens. C’est le cas de l'offre Coup de pouce Livebox d'Orange : une connexion internet, le téléphone fixe et un PC à petit prix.Pour en savoir plus rendez-vous sur <a href="/offer/a4c4e181-fa6d-493c-97ce-910df5ca7df5">Offre Coup de pouce d'Orange</a>

Face à une hausse très importante de la consommation internet les différents opérateurs s'adaptent pour répondre à la demande.

Orange Live box - L'accès au numérique à petit prix

La recherche d’une solution amiable…&nbsp;Surtout ne faites pas l’autruche. Contactez votre banque sans attendre pour lui expliquer votre situation et trouver des solutions avec elle. Si vous aviez souscrit une assurance perte d’emploi, invalidité ou une garantie arrêt de travail en cas de maladie et d’accident, vérifiez si vous remplissez les conditions pour la faire jouer. Votre contrat de prêt vous permet peut-être des aménagements : suspendre le remboursement pendant plusieurs mois, moduler vos échéances à la baisse… Vous pouvez aussi éventuellement négocier un allongement de votre crédit ou un regroupement de plusieurs prêts en un seul (crédit renouvelable, crédit auto, crédit immobilier…) afin d’alléger vos charges mensuelles. Notre conseil : soyez honnête et transparent sur vos difficultés financières.… Ou une demande de délais au tribunalSi vous estimez pouvoir encore redresser votre situation financière et que vous ne relevez pas d’une procédure de surendettement, mais que votre conseiller bancaire n’accepte pas de vous proposer un nouvel échéancier de remboursement, adressez-lui un courrier recommandé (modèle de lettre à télécharger ici). S’il persiste dans son refus, il existe une autre solution appelée « délai de grâce » à demander au tribunal. Si le juge est convaincu par le sérieux de votre dossier, il peut suspendre ou échelonner vos remboursements pendant 2 ans maximum, sans majoration ni pénalités. Le temps de souffler et de retrouver un équilibre budgétaire pour régler vos dettes.Astuce : pour mettre toutes les chances de votre côté, prenez contact avec des travailleurs sociaux spécialisés auprès de votre mairie ou dans un Point Conseil Budget. Ils vous expliqueront la marche à suivre pour saisir le tribunal. Ils vous assisteront aussi pour monter un dossier d’aide juridictionnelle si vous devez prendre un avocat pour saisir le juge.&nbsp;SOLLICITER DES AIDES

Suivant votre département de résidence, certains fonds solidarité logement (FSL) peuvent vous accorder des aides ou un prêt en cas de dettes liées à votre logement.&nbsp;Laurence Ollivier&nbsp;Coordonnées des tribunaux <a href="http://www.annuaires.justice.gouv.fr/annuaires-12162/liste-des-juridictions-competentes-pour-une-commune-22081.html">ICI</a>&nbsp;Coordonnées des Points Conseil Budget
<a href="https://solidarites-sante.gouv.fr/affaires-sociales/lutte-contre-l-exclusion/PCB">ICI</a>&nbsp;Modèle de courrier à adresser à votre banquier <a href="https://www.quechoisir.org/lettre-type-credit-difficultes-de-remboursement-n1145/">ICI</a>

Perte d’emploi, baisse d’activité, maladie, séparation… Quand l’argent vient à manquer pour régler vos échéances de prêt, réagissez vite !

Difficulté de remboursement de crédit : ayez les bons réflexes

Emmaüs AlternativesEn achetant des vêtements à des prix solidaires dans nos boutiques, ou lors de ventes évènementielles, réalisez de bonnes affaires et faite une bonne action !&nbsp;Une véritable chaîne de solidarité autour du textile !&nbsp;Retrouvez la liste de nos boutiques où acheter et donner :&nbsp;<a href="https://www.emmaus-alternatives.org/">Les boutiques EMMAÜS alternatives - EMMAÜS Alternatives (emmaus-alternatives.org)</a>
Et suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour connaître les dates de nos ventes évènementielles : ventes au kilo, ventes 1,2,3€ … <a href="Emmaüs Alternatives - Accueil | Facebook">Emmaüs Alternatives - Accueil | Facebook</a>&nbsp;ET 
<a href="Emmaüs alternatives (@emmaus_alternatives) • Photos et vidéos Instagram">Emmaüs alternatives (@emmaus_alternatives) • Photos et vidéos Instagram</a>

Katia GELY

Achetez vos vêtements à des prix solidaires… et faites une bonne action !

Emmaüs Alternatives

<span style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 0.875rem;">Ces aides servent notamment à payer les dépenses liées à l'entrée dans le logement (dépôt de garantie, 1er loyer, frais d'agence, frais de déménagement, assurance du logement, achat du mobilier de 1re nécessité, ...) ou au maintien dans le logement (dettes de loyers et charges, factures d'électricité, de gaz, d'eau et de téléphone, frais d'huissier, ...). Que vous soyez locataire, sous-locataire, propriétaire occupant ou personne hébergée gratuitement vous pouvez y avoir accès si vous remplissez les conditions requises par votre Fonds de Solidarité pour le Logement. Chaque FSL a son propre règlement intérieur et donc ses propres critères d'attribution. Certains départements accordent une aide du FSL à condition que le foyer perçoive uniquement la prime d'activité. L'aide peut être refusée lorsque le montant du loyer et des charges est jugé trop élevé par rapport aux ressources du foyer.&nbsp;Il existe un Fonds de Solidarité pour le logement par département. Chaque année seulement une partie de ces fonds sont utilisés alors n’hésitez pas à vous renseigner.Pour en savoir plus rendez-vous <a href="https://www.service-axelle.fr/particuliers/vosdroits/F1334">ICI</a>&nbsp;

Le Fonds de Solidarité pour le Logement peut vous aider à payer certaines dépenses liées à votre logement.

Le Fonds de Solidarité pour le Logement, une aide bienvenue

La Tablée des Chefs
Rillettes de poisson et pain pita&nbsp;(recette pour 4 personnes)&nbsp;Pour la rillette&nbsp;• 400 g de filets de lieu noir ou de cabillaud
• 200 g de fromage frais
• 2 tomates fraîches ou 6 tomates séchées
• 1 citron
•1 citron
• Sel et poivre
• Persil plat ou ciboulette
• Tabasco
&nbsp;Pour le pain&nbsp;• 200 g de farine
• 1 c. à c. de levure chimique
• 100 ml d’eau
• 3 c. à s. d’huile olive
• Sel&nbsp;Laver les fines herbes à l’eau froide, bien les sécher et les émincer finement.
Faire bouillir une grande casserole d’eau salée avec le bouquet garni. Une fois à ébullition baisser à feu
moyen et déposer délicatement les filets de poisson dans l’eau. Ils sont cuits lorsqu’ils se séparent en morceaux, les déposer alors dans un plat pour les laisser refroidir.
Emietter les filets à la fourchette et y ajouter les tomates coupées en petits morceaux (si vous utilisez des tomates séchées, égoutter les
d’abord de leur huile), le fromage frais, les fines herbes, et le reste des ingrédients puis mélanger à l’aide d’une spatule. Placer le tout au
frais.&nbsp;Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure, le sel puis l’huile d’olive. Verser ensuite
progressivement l’eau et mélanger avec une spatule puis avec les mains, pétrir la pâte jusqu’à l'obtention une texture ni trop sèche ni trop collante (si besoin, ajouter de la farine ou de l’eau en fonction de la consistance). 
Séparer la pâte en 4 petites boules puis les aplatir en forme de galettes sur le plan de travail fariné. Dans une poêle huilée bien chaude, faire dorer les galettes 5 minutes de chaque
côté. Les laisser refroidir avant de les déguster avec les rillettes.
Plus d'informations sur <a href="http://www.tableedeschefs.fr/">la Tablée des Chefs</a>

Découvrez des recettes accessibles à petits prix à déguster avec vos amis ou en famille sans modération !

La Tablée des Chefs - Rillettes de poisson et pain pita

PIMMSLes PIMMS font de la médiation sociale, c’est-à-dire qu’ils créent du lien social. Ils peuvent, par exemple, aider les familles à régler certains conflits de la vie quotidienne.&nbsp;Pendant le confinement, ils ont facilité les courses des personnes les plus fragiles et assuré la mise en place de permanences téléphoniques pour rompre leur isolement.Les PIMMS proposent également des conseils budgétaires. Des conseillers de gestion peuvent aider à déposer un dossier auprès d’une commission départementale de surendettement des particuliers, et accompagner tout au long de la procédure. Ils sont complémentaires au CCAS (Centre Communal d'Action Social).&nbsp;Pour en savoir plus rendez-vous sur <a href="https://www.pimms.org/">https://www.pimms.org/</a>

Les PIMMS, 66 lieux d'accueil, qui facilitent l'accès aux services publics et aux aides sociales.

Les PIMMS - Ce que les Points Information et Médiation Multi-Services peuvent vous apporter

La Tablée des Chefs
Boulettes à la sauce tomate&nbsp;(recette pour 4 personnes)&nbsp;Pour les boulettes&nbsp;• 250 g de boulgour (ou millet, mil, sarrasin, quinoa…) 
• 1 œuf • 70 g de farine 
• 2 c. à c. de ras-el-hanout 
• 1 botte de persil plat ou de menthe 
• 1 gousse d’ail Pour la sauce tomate&nbsp;&nbsp;Pour la sauce tomate• 1kg de tomates fraîches ou 800 g en conserve 
• 3 oignons 
• 1 gousse d’ail 
• Huile d’olive 
• Herbes de Provence 
• Sel fin, poivre 
• 1 c. à s. de sucre

Méthode&nbsp;Dans une casserole verser 500 ml d’eau salée. Une fois l’eau à ébullition verser le boulgour. Couvrir ta casserole, et laisser cuire à feu doux pendant 10 minutes. Égoutter le boulgour dans une passoire (attention si vous utilisez une autre céréale, elles n'ont pas toutes le même temps de cuisson).&nbsp;Pour la sauce tomate, couper en petits dés les oignons et les tomates lavées. Retirer le germe et hacher finement la gousse d’ail. Laver et hacher le persil. Faire chauffer à feu moyen&nbsp; l’huile d’olive dans une poêle, ajouter les oignons et les faire revenir quelques minutes jusqu'à qu’ils soient translucides. Ajouter ensuite l’ail, laisser revenir encore 2 minutes et ajouter les tomates. Assaisonner la sauce avec du sel fin, du poivre, les herbes de Provence et le sucre. Laisser mijoter à feu doux durant environ 20 minutes.&nbsp;Pour la préparation des boulettes, retirer le germe et hacher finement la gousse d’ail. Dans le boulgour refroidi, ajouter l’œuf battu, la farine, le ras-el-hanout, le persil et la gousse d’ail hachée. Mélanger le tout et ajouter du sel et du poivre. Former les boulettes de la taille d’une balle de ping-pong. Dans une poêle huilée bien chaude, déposer et les faire dorer. Les mettre ensuite sur un plat et verser et verser la sauce tomate dessus. Vous pouvez décorer votre plat avec les herbes aromatiques restantes. Plus d'informations sur <a href="http://www.tableedeschefs.fr/">la Tablée des Chefs</a>&nbsp;

La Tablée des Chefs - Boulettes à la sauce tomate

La Tablée des Chefs&nbsp;(recette pour 4 personnes) Ingrédients&nbsp;• 10 feuilles de brick 
• 2 poireaux (environ 250-300 g) 
• ½ potimarron (250 g) 
• 1 oignon 
• 1 gousse d’ail
• Sel &amp; poivre 
• 2 cuillères à café de cumin 
• Huile d’olive 
• 100 g de fromage au choix selon tes goûts : mimolette, feta, comtéPréparation de la garniture, laver les légumes à l’eau et les égoutter. Couper le potimarron en petits dés de 5mm environ et les poireaux en rondelles. Faire chauffer l’huile dans une casserole, y faire revenir l’oignon et l’ail émincés jusqu’à ce qu’ils prennent une belle couleur dorée. Ajouter alors les légumes coupés, le cumin, le sel et le poivre. Une fois les légumes dorés, baisser le feu et ajouter 100 ml d’eau.&nbsp;Laisser mijoter pendant une quinzaine de minutes. Laisser refroidir.&nbsp;Râper le fromage de votre choix&nbsp; et l’ajouter aux légumes*.&nbsp;Préparation des bricks, décoller délicatement les feuilles de bricks entre elles. Déposer une feuille sur votre plan de travail coupez-la en deux. Plier une des demie-feuilles&nbsp; dans la longueur de sorte à obtenir une longue bande rectangulaire (si la feuille est trop sèche, il vous suffit de l' humidifier avec un peu d'eau, de beurre fondu ou d'huile). Déposer une cuillère à soupe de farce de légumes et fromage sur l’une des extrémités de la bande. Replier ensuite la brick en prenant le coin pour former un triangle équilatéral (3 côtés de même longueur) puis refaire la même chose sur le bord opposé. Répèter cette opération jusqu’à ce qu’il ne te reste plus qu’1 cm de feuille. Fermer soigneusement la brick en glissant le morceau restant à l’intérieur du triangle. Répéter l'opération en fonction du nombre de bricks souhaités.&nbsp;&nbsp;Faire dorer tes bricks sur les deux côtés dans une poêle huilée bien chaude. Vous pouvez aussi les faire cuire au four en les badigeonnant d’huile sur les deux côtés.*Cette recette est adaptable avec des légumes de saisonPlus d'informations sur <a href="http://www.tableedeschefs.fr/">La Tablée des Chefs</a>

La Tablée des Chefs - Bricks de légumes et fromage

Les agriculteurs ont encore besoin de bras pour poursuivre la cueillette de fruits et de légumes : 200 000 emplois directs ont été proposés à des personnes sans activité et résidant à proximité des champs concernés afin de renforcer la force de travail de la chaîne agricole et agroalimentaire. Le secteur de la propreté est également en manque d’agents d'entretien. Enfin, l’énergie et les télécommunications sont en quête de nouveaux&nbsp;collaborateurs pour assurer leurs divers services.&nbsp; Certains sites comme Crit-job proposent des offres d'emploi (mission d'interim, CDD, CDI, CDII) et vous permettent de postuler directement en ligne. Depuis près de 60 ans, CRIT accompagne chaque année plus de 200 000 candidats dans leur parcours professionnel grâce à un réseau de plus de 350 d’agences partout en France.Pour en savoir plus sur les offres d'emploi de nos partenaires&nbsp;<a href="/jobs" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">ICI</a>

L'épidémie de Covid-19 a affecté de nombreux secteurs d’activité. Certains ont vu leur activité s'arrêter, d’autres sont en manque de personnel et recrutent toujours.

Les entreprises qui recrutent après la crise sanitaire

4 bons plans pour lire sans se ruiner1- Les bibliothèques&nbsp;C’est encore le meilleur moyen de dévorer des livres sans modération. Vous pouvez notamment vous rendre dans une bibliothèque ou une médiathèque de quartier et vous y installer pour lire paisiblement. Autre option, emprunter ouvrages, CD et DVD et les conserver plusieurs semaines à votre domicile. Seule condition : vous inscrire. Les prix et les modalités varient selon les établissements, mais un très grand nombre d’établissements pratique la gratuité.&nbsp;2 – Les bibliothèques numériques&nbsp;Si vous êtes plutôt amateur de lecture sur écran, vous pouvez aussi emprunter des livres dématérialisés. Gallica, la bibliothèque numérique de la BNF (<a href="https://gallica.bnf.fr/accueil/fr/content/accueil-fr?mode=desktop">Bibliothèque nationale de France</a>) propose des millions de ressources disponibles gratuitement en ligne. Vous y trouverez notamment les classiques de la littérature française. La <a href="https://bibliothequenumerique.tv5monde.com/">bibliothèque numérique de TV5MONDE</a> propose également l’accès gratuit à 618 <a href="https://gallica.bnf.fr/html/und/litteratures/les-classiques-de-la-litterature?mode=desktop">classiques de la littérature</a> francophone, le tout sans obligation d’inscription.&nbsp;3 – Les boîtes à lire&nbsp;Dans ces micro-bibliothèques de rue accessibles à tous, chacun peut y déposer et y retirer des livres gratuitement. Originaire du Royaume-Uni, ce concept s’est installé en France dans des lieux de passage, des jardins publics, dans les gares ou stations de transport en commun, près d’écoles ou encore d’établissements publics. L’intérêt : partager le goût de la lecture et faire des découvertes.&nbsp;4 – Le marché de l’occasion&nbsp;En plus des nombreuses plateformes généralistes comme Leboncoin, Ratuken ou e-Bay, tournez-vous vers des sites de librairies virtuelles qui rachètent des livres d’occasion (lien vers article Debout Les meilleurs sites pour vendre vos livres) et les revendent à prix cassé, comme <a href="https://www.momox-shop.fr/">Momox</a>, <a href="https://www.gibert.com/">Librairie&nbsp;Gibert</a>, la librairiesolidaire.com, <a href="https://shop.labourseauxlivres.fr/?utm_source=showcase&amp;utm_medium=header">labourseauxlivres.com</a> ou <a href="https://www.recyclivre.com/">Recyclivre</a>. Bien sûr, tous les livres ne sont pas disponibles, mais ils disposent tout de même d’un large choix : de la BD aux romans, en passant par les classiques.&nbsp;Pensez aussi à <a href="https://www.label-emmaus.co/fr/catalogue/livres-et-papeterie/">librairie solidaire d’Emmaüs</a> qui revend des milliers de livres pas chers à partir de 2 €.&nbsp;Maëlliss Patti&nbsp;

À l’heure de l’Internet et du marché de l’occasion, vous avez l’embarras du choix pour dénicher romans, essais, poésies, BD pour rien ou presque.

4 bons plans pour lire sans se ruiner

Des conseils d’avocats gratuits à bord d’un busDu lundi au samedi,&nbsp;ce bus&nbsp;stationne d’une semaine sur l’autre aux mêmes points d’arrêt, aux mêmes horaires. « Consultations gratuites, avocats bénévoles » affiche-t-il en gros caractères sur ses flancs.&nbsp;« Une personne désireuse d’obtenir des conseils juridiques n’a qu’à monter à l’arrière et s’enregistrer. Pas besoin de rendez-vous. En fonction de sa demande, elle est orientée vers l’un des trois avocats présents ».
Créé en 2003 et porté par le Barreau de Paris Solidarité, en partenariat avec la ville de Paris et l’association Droits d’Urgence, ce dispositif assure cinq permanences généralistes chaque semaine, et une permanence spécialisée en droit des étrangers et droit d’asile le vendredi. Elles sont complétées deux fois par mois par une session dédiée aux femmes victimes de violences et une autre aux problèmes juridiques rencontrés par les personnes LGBTQI+ (Lesbiens, gays, bisexuels, transsexuels, Queers, intersexes et toutes autres variations du genre).&nbsp;Un accueil anonyme et confidentielLe bus a été aménagé en trois box, séparés par des rideaux pour garantir au mieux la confidentialité des échanges. Chaque personne est reçue de façon anonyme, le temps qu’il faut pour lui apporter l’aide dont elle a besoin. Ces permanences permettent d’avoir une consultation le jour-même, c’est important lorsqu’on est en situation d’urgence. L’idéal est de se présenter avec les documents relatifs à son problème, mais rien n’est obligatoire, d’autant qu’il est possible de monter à bord du bus de façon impromptue.&nbsp;Agathe Perrier •&nbsp;<a href="https://www.barreausolidarite.org/nos-actions/bus-solidarite.html">Horaires et lieux de stationnement du Bus de la Solidarité</a>&nbsp;•	<a href="https://www.busdelaccesaudroit.fr/">À Lille, le Bus de l’accès au droit</a>&nbsp;•	<a href="http://www.cdad-rhone.justice.fr/adresses-utiles/fiche/id/8515">À Lyon, le Bus du Droit</a>

Six jours par semaine à Paris, des avocats assurent bénévolement des permanences… dans un bus.

Des conseils d’avocats gratuits à bord d’un bus

La Ruche - ItinéraireAvec Itinéraire votre idée devient un projet de création d’entreprise ou d’association...Vous êtes ?&nbsp;• Demandeur d’emploi ou bénéficiaire des minimas sociaux ; • Vous habiter en France (hors Ile de France) ; • Vous avez une idée de projet d’entreprise ou d’association ? Le programme Itinéraire peut vous aider. De quoi s'agit-il exactement ?&nbsp;🤔
100% à distance, Itinéraire est un programme d'accompagnement accessible partout en France, pour structurer votre idée et rencontrer d'autres personnes qui se posent les mêmes questions que vous !🗓 3 mois de suivi personnalisé, pour vous donner le temps de structurer votre projet sereinement !💸100% pris en charge, donc totalement gratuit pour vous💻 Un programme accessible où que vous soyez en France, grâce à votre connexion internet !🤗 Des espaces d'échanges pour favoriser l'entraide et le partage avec des personnes qui se posent les mêmes questions que vous et qui veulent aussi se mettre à leur compte !🚀 Structurez votre idée grâce à des échanges réguliers avec un référent qui vous guidera dans votre apprentissage et votre réflexion, au travers d’un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins !&nbsp;Postulez dès à présent sur 👉 <a href="https://candidature.la-ruche.net/candidater/itineraire">https://candidature.la-ruche.net/candidater/itineraire</a>Des rentrées ont lieu jusqu'en décembre 2022.
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Vous avez une idée…? Vous pensez qu’elle peut se transformer en entreprise ou en association mais vous ne savez pas comment faire ?

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La Tablée des ChefsDAHL de lentilles corail(recette pour 4 personnes)&nbsp;Ingrédients • 300 g de lentilles corail (ou blondes)
• 2 oignons 
• 2 gousses d’ail 
• 5 tomates fraîches (ou 500 g de tomates concassées en conserve selon la saison) 
• 1 morceau de 2-3 cm de gingembre 
• 25 cl de lait de coco
• 1 c. à s. de curry 
• 1 c. à c. de curcuma 
• 1 c. à c. de coriandre en poudre 
• ½ botte de coriandre fraîche 
• 2 c. à s. d’huile d’olive ou d’huile de coco 
• 600 ml d’eauPréparation,&nbsp;laver les tomates à l’eau, rincer rapidement la coriandre bien la sécher. Éplucher les oignons et le gingembre. Écraser les gousses d’ail et retire les germes. Rincer les lentilles et les laisser égoutter. Cisèler les oignons, tailler les tomates en dés et hacher l’ail et le gingembre finement.&nbsp;Cuisson, faire chauffer l'huile à feu moyen dans une casserole, y ajouter les épices en poudre : le curry, le curcuma, la coriandre et&nbsp; faire cuire 3 minutes en remuant.&nbsp; Ajouter ensuite les oignons, les faire cuire à feu doux jusqu'à qu’ils soient translucides. Ajouter ensuite l’ail, le gingembre et faire revenir l’ensemble encore 2 min. Ajouter ensuite les tomates, les lentilles et recouvrir de 600 ml d’eau froide.&nbsp;Porter l’ensemble à ébullition, baisser à feu doux, ajouter le lait de coco et laisse mijoter environ 30 minutes. Penser à remuer régulièrement pour que les lentilles n’accrochent pas au fond de ta casserole.Cisèler la coriandre fraîche (garder quelques feuilles pour le décor). Au moment de servir, goûter le dahl, assaisonner avec un peu de sel, ajouter la coriandre ciselée et mélanger. Vous pouvez mettre en décoration le quelques feuilles de coriandre conservées. Pour en faire un repas complet, le dahl peut-être servi avec du riz ou un pain naan. Cette recette peut-être également réalisée avec des pois chiches.Plus d'informations sur <a href="https://www.tableedeschefs.org/fr/">la Tablée des Chefs&nbsp;</a>

Découvrez une nouvelle recette accessible à petits prix à déguster avec vos amis ou en famille sans modération !

La Tablée des Chefs - DAHL de lentilles corail (recette indienne)

Programme MALIN&nbsp;Vous propose des&nbsp;conseils en nutrition et des recettes pour le nourrisson et toute la famille, ainsi que&nbsp;des réductions sur des produits essentiels&nbsp;pour respecter votre budget !&nbsp;&nbsp;<a href="https://www.programme-malin.com/">Rendez-vous sur&nbsp;l'offre Programme Malin</a>

Nourrir votre enfant de façon saine, adaptée et en respectant votre budget est possible.

Programme Malin - Aidez votre enfant à bien manger

Cet accompagnement s’effectue principalement au travers de deux dispositifs réglementaires :• Le plafonnement mensuel des frais d’incidents de paiement et irrégularités de fonctionnement du compte* applicable à tous les clients identifiés comme fragiles financièrement• Le Forfait de Compte* BNP Paribas :une offre adaptée pour répondre aux besoins des clients en situation de fragilité financière : BNP Paribas propose cette offre spécifique par écrit à tout client qu’elle identifie comme fragile financièrement et la rend accessible aux personnes qui demandent à en bénéficier (dans les conditions et limites prévues dans la convention de compte Forfait de Compte).<a href="https://mabanque.bnpparibas/fr/vos-besoins/votre-situation/fragilite-financiere">*En savoir plus sur mabanque.bnpparibas clients en situation de fragilité financière</a><a href="https://mabanque.bnpparibas/fr/vos-besoins/votre-situation/fragilite-financiere"></a><a href="https://mabanque.bnpparibas/fr/vos-besoins/votre-situation/fragilite-financiere"></a>

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BNP Paribas s'engage en faveur des clients en situation de fragilité financière

CDI InclusionUn contrat réservé aux structures d’insertion&nbsp; Mis en place en 2020, le CDI Inclusion permet désormais aux Structures d’Insertion par l’Activité Economique (SIAE) de conclure des CDI avec des personnes âgées d’au moins 57 ans rencontrant des difficultés sociales et professionnelles particulières »Un emploi jusqu’à la retraiteLes SIAE peuvent conclure un CDI avec des personnes d’au moins 57 ans, en parcours d’insertion depuis au moins 12 mois .&nbsp;Pour entrer dans un parcours d’insertion et obtenir in fine ce CDI, vous pouvez vous rapprocher des SIAE de votre département, et/ou vous faire accompagner par un travailleur social pour entamer les démarches de recherche et postuler aux offres adéquates.&nbsp;Valentine Leroy<a href="https://travail-emploi.gouv.fr/emploi-et-insertion/mesures-seniors/">En savoir plus sur le CDI inclusion séniors</a>

Après le CCD d’insertion pour les plus éloignés de l’emploi, le CDI Inclusion s’adresse aux séniors.

CDI Inclusion : la solution emploi pour les séniors en difficulté !

Etes-vous éligible à Coup de Pouce Internet ?<a href="https://boutique.orange.fr/informations/offre-sociale/">Le Coup de Pouce Internet </a>est l'offre sociale internet d'Orange. Elle s'adresse à toutes les personnes qui ont un quotient familial CAF (Caisse d'Allocation Familiale) ou MSA (Mutualité Sociale Agricole) inférieur ou égal à 700€ et aux séniors bénéficiaires de l'ASPA (Allocation de Solidarité aux Personnes Agées).Internet &gt;&gt;&nbsp;Accès internet Fibre ou ADSL&nbsp;(jusqu'à 500 Mbit/s en débit descendant et 500 Mbit/s en débit montant)Téléphone &gt;&gt;&nbsp;Appels illimités vers les fixes en France Métropolitaine, DOM et plus de 110 destinations (1)TV d'Orange &gt;&gt;&nbsp;Jusqu'à 140 chaînes TV incluses avec le Décodeur Orange (2). Les frais d'activation du Décodeur sont de 40€

Coup de pouce Internet est sans engagement et comprend un accès Internet-TV-Téléphone fixe.

ORANGE - Coup de Pouce Internet

Le Contrat d’Engagement Jeune, qu’est-ce que c’est ?
Un parcours entièrement personnalisé qui peut durer de 6 à 12 mois* pour les jeunes en fonction de leur profil, avec l’objectif de les aider à définir leur projet professionnel et à trouver un emploi.&nbsp;Quand un jeune signe son contrat, il bénéficie de :&nbsp;1. Un accompagnement par un conseiller dédié qui le suit tout au long de son parcours et jusqu’à ce qu’il accède à un emploi durable&nbsp;2. Un programme intensif de 15 à 20 heures par semaine composé de différents types d’activités&nbsp;3. Une allocation pouvant aller jusqu’à 520 euros par mois en fonction de ses ressources et sous condition de respecter ses engagements&nbsp;<a href="https://travail-emploi.gouv.fr/emploi-et-insertion/mesures-jeunes/contrat-engagement-jeune/article/qu-est-ce-que-le-contrat-d-engagement-jeune-cej">Plus d'informations ici</a>*La durée de l’accompagnement pourra exceptionnellement aller jusqu’à 18 mois.

Il s’adresse aux jeunes de 16 à 25 ans révolus (ou 29 ans révolus lorsqu’ils disposent d’une reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé), qui ne sont pas étudiants, ne suivent pas une formation et présentent des difficultés d’accès à l’emploi durable.

Contrat d’Engagement Jeune (CEJ)

NICKELRejoignez le mouvement et simplifiez-vous la vie au quotidien en profitant d’un compte courant simple, accessible et d’outils pour suivre vos opérations en temps réel (web, app, SMS).&nbsp;Sans découvert et sans AGIOS vous reprenez le contrôle de votre argent. Nous sommes le compte 100% utile et 0% toxique.&nbsp;Rendez-vous directement en bas de chez vous dans notre réseau de 6 700 buralistes et Points <a href="https://nickel.eu/fr">Nickel</a>.

Chez nous, tout le monde est bienvenu, même les interdits bancaires. Jeune ou vieux, riche ou pas, fêtard ou lève-tôt, etc. : vous êtes tous les bienvenus.

Nickel c’est le compte pour tous !

La Navette SolidaireCette caravane aménagée en espace de consultation ophtalmologique et atelier de lunettes sillonne la France.&nbsp;Elle se rend au plus près de ces jeunes et leur offre un examen visuel complet ainsi que, si nécessaire, des lunettes à leur vue. Et ce gratuitement, la démarche étant prise en charge par ses initiateurs : la fondation d’entreprise Optic 2000 – Lissac – Audio 2000, la fondation de l’Armée du Salut et l’association nationale des jeunes ophtalmologistes (ANJO).&nbsp;Agathe Perrier

Des lunettes gratuites pour enfants et adolescents en précarité

La Navette Solidaire - Des lunettes gratuites pour enfants et adolescents en précarité

Temps partiel à 60 ans, demandez une partie de votre retraite !Les conditions pour la retraite progressive
Pour avoir droit à la retraite progressive, vous devez avoir 60 ans, travailler à temps partiel entre 40 et 80 % d’un temps plein et avoir déjà engrangé 150 trimestres dans les régimes de retraite de base où vous avez cotisé.&nbsp;À noter : depuis cette année, vous pouvez bénéficier du dispositif de la retraite progressive même si vous êtes cadre au forfait jour, donc sans durée de travail hebdomadaire.&nbsp;Le calcul de la retraite progressive
Le montant de la retraite qui vous sera versée, si vous remplissez les conditions, est inversement proportionnel à votre temps de travail. Ainsi, si vous travaillez à 80 %, vous pourrez toucher 20 % de votre retraite, calculée au jour où vous la demandez. Si vous travaillez 40 % du temps, vous pourrez percevoir 60 % de votre retraite. Et puisque vous continuez à travailler, vous continuez à cumuler des trimestres, engranger des salaires, qui pourront être pris en compte dans le calcul définitif de votre retraite. En effet, lorsque vous vous arrêterez complètement de travailler, un nouveau calcul sera fait, en intégrant les périodes travaillées depuis le moment où vous avez perçu une partie de votre retraite.
Patricia Erb <a href="https://www.lassuranceretraite.fr/portail-info/files/live/sites/pub/files/PDF/demande-retraite-progressive.pdf">Formulaire de demande de retraite progressive</a>Contact utile : <a href="https://www.lassuranceretraite.fr/portail-info/home.html">Site de l'Assurance Retraite</a>tel : 3960&nbsp;

Vous êtes salarié(e) du privé à temps partiel et avez 60 ans ? À certaines conditions, vous avez droit à une partie de votre retraite en plus. C’est la retraite progressive.

Temps partiel à 60 ans, demandez une partie de votre retraite !

Lunettes de ZACLunettes de ZAC collecte des lunettes partout en France et leur donne une seconde vie par l’intermédiaire du reconditionnement avec une entreprise adaptée AlterEos. Une fois comme neuves, les montures sont remises en vente à partir de 29,99 euros. Vous pourrez acheter les marques et les modèles de montures de lunettes qui vous ont toujours fait rêver pour vous ou vos enfants. Pour profiter de ces lunettes à petit prix, rendez-vous sur <a href="https://lunettesdezac.com/" target="_blank">www.lunettesdezac.com</a>&nbsp;pour découvrir leurs lunettes solaires sans correction.
Si vous souhaitez vous procurer des lunettes solaires ou de vues avec correction, vous pouvez vous présenter dans notre boutique de Lille&nbsp;en expliquant que vous êtes client BNP Paribas et nous avez découvert avec Axelle.
L’opticien vous expliquera les offres qui s’offrent à vous à moindre coût et de très grande qualité, et si vous n’avez pas de protection sociale, Lunettes de ZAC a créé une offre « les lunettes solidaires ».
Pour en bénéficier, il vous suffit d’envoyer un mail à <a href="lunettesdezac-roubaix@outlook.fr">lunettesdezac-roubaix@outlook.fr</a> pour connaître toutes les conditions ou de vous déplacer à la boutique du vieux Lille, 35 rue Basse 59800 LILLE, ouvert le lundi de 14h à 19h et du mardi au samedi de 10h à 19h où vous serez accueilli et conseillé par l’opticien ZAC en boutique.Ophélie Vanbremeersch&nbsp; &nbsp;CEO &amp; fondatrice&nbsp;&nbsp;

Lunettes de ZAC

Pour rappel, ce dispositif proposé gratuitement par le groupe Action logement garantit au propriétaire le paiement du loyer et des charges locatives en cas d’impayés.L'objectif est de faciliter l’accès au logement aux salariés, sans limite d’âge, gagnant au maximum 1 500 euros net par mois, peu importe la nature du contrat (Cdi, Cdd, intérim…) dans le parc privé.&nbsp;Pour en bénéficier, rien de plus simple. Il suffit de se rendre sur le site <a href="https://www.visale.fr/">visale.fr</a>, de créer un compte et de suivre les instructions, avant la signature finale du bail.&nbsp;Pour les salariés, le contrat de travail et le dernier bulletin de salaire sont demandés.

« Après l’analyse de son dossier, un visa sera remis au locataire, stipulant qu’Action logement s’engage à se porter caution pour lui. Ce visa fixe un loyer maximum pour son futur logement, qui équivaut à la moitié des ressources déclarées par le locataire.&nbsp;Une fois le logement trouvé, le bailleur doit à son tour se rendre sur le site visale.fr, créer son compte et faire une demande.&nbsp;En cas d’impayés ou de dégradations charge au locataire de rembourser les sommes versées par <a href="https://www.actionlogement.fr/la-garantie-visale">Action Logement</a> au propriétaire. C'est un dispositif rassurant pour les deux parties.<a href="https://www.anil.org/parole-expert-logement-location-jeune-garantie-visale/">« La garantie Visale s'est étendue à plus de salariés. Puis-je en bénéficier ? » sur le site de l’Agence nationale pour l’information sur le logement (Anil)</a>

La garantie visale facilite l’accès au logement des salariés aux revenus modestes

La garantie Visale (visa pour le logement et l’emploi)

INGRÉDIENTS&nbsp;1 conserve de haricots noirs, égouttés et rincés - 2 Gousses d’ail hachées - 1/2 Oignons coupés en dés - 150 ml Flocons d’avoine à cuisson rapide - 3 c à soupe Coriandre fraîche hachée - 1 c à thé Curcuma moulu - Sel - Poivre - Huile d’olive pour la cuissonPOUR LA SAUCE
4 c à soupe d'huile d’olive - 225g Pleurotes frais, tranchés finement - Shiitakes tranchés 4 à 6 - Sel - Poivre - 1 poireau lavé et émincé -1/2 Oignon coupé en dés - 3 Gousses d’ail hachées - 125 ml&nbsp; Vin blanc - 375 ml Bouillon de légumes - 250 ml Lait de coco non sucré - 1 zeste de citron - 30 ml Persil frais haché&nbsp;POUR LES BOULETTES&nbsp;Dans un robot culinaire, mettez tous les ingrédients des boulettes à l’exception de l’huile d’olive et broyez-les jusqu’à obtenir un mélange presque lisse. Au besoin, réfrigérez celui-ci afin de le raffermir avant de former des boulettes.&nbsp;Avec une cuillère à crème glacée de 15 ml (1 c. à soupe), façonnez des boulettes et mettez-les sur une plaque à pâtisserie.&nbsp; Dans une grande poêle mettre un peu d'huile et faites cuire les les boulettes à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Attention de ne pas surcharger la poêle de boulettes et de laisser suffisamment d’espace entre chacune d’elles pour les manipuler facilement. Réservez le tout.&nbsp;POUR LA SAUCE&nbsp;Dans une grande poêle, à feu moyen-vif, faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive et ajoutez les deux variétés de champignons. Ajoutez la moitié du sel et du poivre (soit ¼ c. à thé de chacun), puis faites cuire les champignons jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Retirez-les de la poêle et réservez le tout. Dans la même poêle, versez le reste de l’huile et faites cuire à feu moyen le poireau et l’oignon avec le reste du sel et du poivre 5 minutes.

Ajoutez l’ail et les champignons préalablement cuits et réservés. Poursuivez la cuisson des légumes 5 minutes supplémentaires. Déglacez la poêle avec le vin blanc et laissez réduire le liquide de moitié.

Versez le bouillon et faites cuire le tout 10 minutes. Ajoutez le lait de coco et faites cuire le mélange 5 minutes. Terminez avec le zeste de citron et le persil.&nbsp;Remuez le tout, puis mettez les boulettes dans la sauce afin de les réchauffer. C'est prêt !

Comment concocter ces délicieuses boulettes végétaliennes à base de haricots noirs et de flocons d’avoine ?

La Tablée des Chefs - Boulettes végétaliennes avec sauce aux champignons et au poireau

L'égalité d'accès au service des ADIL est une caractéristique fondatrice et essentielle du réseau. Aussi, dans toutes les <a href="https://www.anil.org/lanil-et-les-adil/votre-adil/">ADIL</a> le champ couvert par le conseil est identique.

L'action en faveur du logement des personnes défavorisées constitue l'une des activités essentielles du réseau.L'ADIL agit en partenariat avec l'ensemble des services sociaux et des associations spécialisées. Il s'agit de favoriser un véritable accès au droit des personnes les plus fragiles, de leur permettre de bénéficier des dispositifs et des aides spécifiques qui leur sont destinés, mais aussi d'identifier les obstacles auxquels elles se heurtent.

Le réseau des ADIL a pour mission d'informer gratuitement les usagers sur leurs droits et obligations, sur les solutions de logement qui leur sont adaptées.

L'ADIL - Une aide au logement des ménages en difficultés

La tente des GlaneursLes personnes qui le souhaitent viennent à la <a href="https://latentedesglaneurs.fr/#">Tente des Glaneurs</a> obtenir quelque chose à manger sans demander la charité ». Son public ? Les personnes n’ayant pas accès au tissu associatif de redistribution solidaire comme les Restos du Cœur (par honte ou habitant trop loin ou ne rentrant pas dans les critères d’éligibilité…), mais également toute personne n’ayant pas les moyens de s’offrir un panier de denrées alimentaires.&nbsp;Pas besoin de se justifier face aux bénévoles, tout est ici fait pour que la culpabilité ne trouve pas sa place.&nbsp; Page Facebook de la tente des glaneurs <a href="https://www.facebook.com/latente.desglaneurs/" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 0.875rem;">ICI</a> Contact 06.81.56.21.28
contact@latentedesglaneurs.fr

La Tente des Glaneurs ce sont des bénévoles qui s’activent en fin de marchés, collectent les invendus du jour et les redistribuent après le marché, sous forme de paniers composés.

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